26日夜は眠剤を飲んでから結局朦朧食べしました。
量が少なかったのが幸い。
アスパラガスビスケット小袋と、卵落とした白菜・もやしの味噌汁。
食事記録。
27日。
洋菓子の詰め合わせを頂きました、夫の大好きなフィナンシェやマドレーヌなどたくさん。
午前中夫は休日出勤(泣)、豪華なお弁当を頂いて帰宅。
お昼に二人でほぼ半分こして食べました、お赤飯ととろろ蕎麦は夫が食べて私は100g雑穀米ともやし味噌汁。
おやつに茹で胸肉追加。
夕食、夫は豚ひき肉そぼろと甘い炒り卵の丼・野菜サラダ(ごまドレ)・キャベツ、ピーマン、ウインナーの中華炒め、白菜味噌汁、バナナ。
夫はヤマザキのショコラトルテケーキ追加、これ変なケーキよりお安くて美味しいのですよね。
私も小さく3口もらいました。
私は野菜炒め、冷奴、野菜サラダ(ノンオイルドレ)、白菜味噌汁、茹で胸肉、ごはん。
で、結局夜中に追加食べ。
キムチ、もやしと高野豆腐の味噌汁、昼間頂いたお菓子チョコブラウニーとバームクーヘン(汗)。
いかんと思いつつもお菓子とても美味しかったです。
28日。
夫朝食はパン、こちらではフジパン＝ロバパンです、フジパングループにロバパンが入っているのです。
私のお昼は恒例もやし味噌汁と納豆高菜ごはん。
夫の提案でドライブに行きました。
数年ぶりに山近くの滝を目指します、ステキな所なのですがヒグマが出るんですよね……。
期待通り、遡上するサクラマスを見ることができました!!
サクラマスは少し変わった魚で、川で産まれてメスは海に下って産卵期に川に遡上(鮭と同じ)、オスは一生を川で過ごすのです。
メスだけ今時期遡上して、秋になったら雄と共にさらに上流まで泳ぎ登って受精して卵を産みます。
この滝はここの川のサクラマスのメスにとって試練の場所です、滝を泳ぎ登って上流に向かわなくてはいけません。
雨の後の増水した時がチャンス、泳ぎ登りやすくなります。
こちらも数年ぶりの公園に寄りました。
ワンコが存命だった時はよくここまでドライブして夫と三人で戸外焼肉をしたものです、懐かしい。
ここにも乗り物遊具がありました、アザラシ(?)とバイク、ウサギ。激写する夫(笑)。
散歩中にクルミのなり始めの小さい房を見つけました、こちらはオニグルミでとても殻が固く小さいです。
道中、畑にタンチョウを見かけました!! つがいですね、子どもはまだのようでした。
タンチョウってとても大きい鳥なんですよ、間近で見たら怖いくらいです。
すっかり遅くなりました、晩ごはんを作ります。
夫夕食は開きホッケ、キャベツとちくわの炒め煮、トマト・キュウリマヨ、うにくらげ、ワカメ味噌汁とごはん、バナナ。
私夕食、開きホッケ、キャベツとちくわの炒め煮、トマト・キュウリ(ノンオイルドレ)、茹でササミ、ワカメ味噌汁とごはん
夜中におなかが減らないようにと思ったらちょっと作り過ぎ・食べ過ぎました(汗)。
家に焼き菓子があるのでどうか朦朧食べしませんように……。