昨日のお買い物で、いいもの見つけた！

カカオマス80％以上のチョコは、ダイエット効果があり、血糖値も爆上がりしません。食前に一つ食べておくと良いです。で、今まで食べてたチョコはカカオマスが88％の物だったけど、なんとこれは！

カカオマス95％！ほとんど砂糖は入ってないんじゃない？

「非常に苦いチョコレートです」と、書いてある。88％でも、ほとんど甘みを感じないのに、どんだけ苦いんだろう？一つ食べてみよう。88％で慣れてるか、苦くはないけど甘みのない、チョコレート。濃厚でチョコレート本来の味なんだろうなと、思った。

95％食べた後に、88％食べたら甘く感じる！不思議ー！

大きい袋に入ってるし、量も多い！

よーし。これからこの95％を食べよう。美容と健康にもよいしカカオボリフェノールがたっぷり

昨夜、沖縄の彼に話そうか迷って、沈んでたら、どうしたのって聞くので、沖縄行くのに交通費とかかかるし悩んでると、話すとそれは大丈夫って言うから、大丈夫って言われても不安なんだけど…と、思いながら18000円の出費だし、生活出来ないと話したんだけど、大丈夫だからってて、言うのよ。いや～全然大丈夫じゃないよー！と、不安はつのるばかり。

沖縄行くの辞めようかな。無理して行っても後が大変だし。気分は落ち込むし。１ヶ月ファスティングするか？

シワシワになりそう

以前、３日ファスティングしたら、ウエストが８cmも減ってびっくりした。

一日２ℓのお水を飲んでたけど、やっぱりこまめな水分補給って、ダイエットになるんだなと、あらためて思い知りました。

話しそれたけど、何かとお金必要ですね。物価も上がって、食費も上がりまくりで生活大変。スーパーのレジで泣きそうになります。

こないだも、レジでお金が足りずこれとこれ辞めます！と、恥ずかしい思いをしました。これから、電卓で計算しながら買い物しようかな？と、思ったくらい。ほんと、なんでも値上がりしてキツいです。

消費税もキツい。10％だったり８％だったり、ごっそり持っていかれる

レシート見て、ため息が出る。

あーあ。

オマケに…

彼はめだかのホームページを、業者さんの作るホームページを使っています。その業者さんが、もっと充実した内容のホームページにしませんか？と、打ち合わせをしてました。

その営業マンが女性で、いきなり自己紹介されたらしく、27才で彼好みの美人で、スタイルも良く彼は舞い上がったそうです。ハートをい抜かれた感じ。もう、その人の話題でもちきり。

もらった名刺を見て、主任なんだなぁ！とか、その業者のホームページを探して、その女性の写真を見つけてスクショして、私に見せます。

こんなの見せられてもなぁと…

彼は、あれ？可愛く写ってない！実物はもっと可愛いのにな、だって。

また、ため息…

そして、おやすみなさいのLINEを送ったら、「お客さんから問い合わせ殺到！」と、来ていて、たくさんイベントに来そうかな？と、LINEしたら「今、返事出来ない」と、ピシャリと叱られました。それっきり連絡なし。後味悪い。何だかなぁ。

かなり、凹みました。業者の女性も若くて綺麗なんだろうけど、あからさまに好き好きモードになられると、ヤキモチ妬くし若さには叶わないと、落ち込みます。

今日はおはようのLINEはしないでおこう。精神病みそう。彼の好きにすればいい。私が何を言っても耳に入ってこないだろうし。自分がした事も気づいてないだろうし。泣きそう

最後までお読み下さり、ありがとうございます。

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最近はソイプロテインが主流ですね。

運動したあとに、タンパク質が足りてない時に飲むと良いですね。

カカオマス95％と凹む