子どもが、夜、なかなか寝ない
↓
自分の時間がなくなる
↓
イライラする
↓
八つ当たりする
というサイクルが嫌で、最近始めてみました。
子どもと一緒に寝て(21時くらい)、朝5時に起きるスタイル☆
もともと、早起きはあまり得意ではなくて、朝はギリギリに起きる派だったのですが、
早く寝れば、早く起きることはそんなに難しくないと気付きました! (当たり前か笑)
お白湯や温かい牛乳を飲みながら、誰にも邪魔されることなく、
教案作ったり、YouTube見たり、時間の余裕があるから、旦那のお弁当作ってみたり![]()
なかなかいい感じです!
最近、「北欧、暮らしの道具店」のYouTubeチャンネルを見るのが好きなのですが、
ああいうていねいな生活・・・みたいなのって、自己満足だし、ああいう系の雑誌(天然生活、暮らしの手帖)を読むと、
ていねいな暮らしをしなきゃいけないような義務感を感じるのが苦しくて
そこまで好きになれなかったんです。
でも、そういう人たちを映像で見ると、色々なことをしているのに、一つひとつの動作はゆっくりで、
この瞬間”今”を大切にされているんだなっていうのを感じて、何だかいいなぁーと。
特に、坂井より子さんのモーニングルーティンが好きです。
私も、家時間をゆったりと、慈しむように過ごしていきたいなぁ。




