《ご感想》自分の気持ちを聴きながら生きる☆ソウルカラーセラピー☆

　お越しの皆さまありがとうございます

ソウルカラーセラピスト

心理（傾聴）・感覚メッセージ　カウンセラーの

　　　　　　　　　智慧光💛chieko　です。

みなさん、緊急事態宣言も解除となり、少しづつ街もに

賑やかになってきましたが、

だいぶ慣れた、自粛生活からの変化に

バランスを崩さないようにしてください

今後は、個々の意識を高く持ち

過ごしていくような生活リズムとなりますね。

そんな中で

今回、ご縁のありましたお客様は、

対面セッションはまだコロナが気になります

zoomセッションは恥ずかしくて・・・ハードルが高いです

セッションを受けてくださるみなさんのご要望に200％

対応したいと思います

と言うことで、

お電話での【ソウルカラーセラピー　個人セッション】を

いたしました。

N.Mさん（40歳）　シングルマザーで、

バリバリお仕事をされている、見た目素敵な男性タイプで

心は、聖母マリアさまのような優しいお気遣いをされる方でした。

（以前ソウルカラーセラピーを受けられた方の紹介です）

今回は、zoomセッションとは少し変えて

（zoomセッションの流れは　⇒　ここから）

事前にソウルカラーセラピーカード全てのカード26枚の写真をメール

にてお渡し（送信）し、その中より6枚にカードをお選びいただきました。

お選びいただきましたソウルカラーのカードを定位置へ配置し、

再度メールにてお渡し（送信）し、その画像を見ながら電話セッションを

いたしました。

とても、スムーズに説明をさせていただき、お電話のせいかお声もリラックスムードでした。

終了後、メールでアンケートにもお答えいただきましたので、

ご紹介いたします。

お客様のご感想

ソウルカラーセラピーを
　　　　　　　　　　　　受けようと思った理由は

知人が受けて、占いとは違って細かく現実的に説明してくれた。
生年月日だけでいろいろなことを読み取るらしく普通のカラーセラピーとは全然違うと聞いたので興味をもった。



セッション前とセッション後で、
　　　　ご自身に変化（気づき）を感じた点は

自分の行動の振り返りができたこと。
意識して毎日を過ごすことで気づくことなどを、詳しく教えていただき、今までは周囲のことばかり気にしていたが、自分自身の気持ちもしっかり聴いていこうと言う気持ちになれた。
人の目を気にしていたこと、人に良く思われようとしていたことなどを、はっきりいわれましたが、その説明が腑に落ちたので、ムッとする嫌な感情もおきなかった（（笑））
また、沢山のことを褒めていただいたことがとても嬉しくて、
素直になれた気がしています。



ソウルカラーセラピーで他に
　　　　　　　　　　　知りたいことはありますか

カードでその時の状態がわかるとのことでしたので、次回は子供たちとの相性も見てもらいたい。



セラピスト【智慧光】chiekoについての　
　　　　　　ご意見・ご感想をおねがいします

本当は対面がよかったのです。
ライン、zoomは本当に抵抗がありましたから、お電話で出来て良かったです。声だけでも、カードの理解もできました。
質問もたくさんできて、何度も同じことを確認しても丁寧に教えてくれました。
お友達と話しているみたいで、時間があっという間に過ぎてしまいました。
途中、聞きたいことを悩んでいたら、ちえこさんから先に言ってくれたりが何度もあり・・・でとても不思議でした。
最後にまとめるように今後の流れを説明してくれたので、メモもとれました。細かな心づかい、人柄が電話でも感じられました。
また、お願いします。


　    アンケートのご協力ありがとうございました　　

【ソウルカラーセラピー】

をお受けいただきありがとうございました

とてもお忙しい　N.Mさん。
お声でもわかりますが、太陽のように明るい方でした。

いつも元気で、周囲を気にする立ち振る舞いが普通になっていて、

でも、何かご自身の中で物足りない感があるようでした。

ご自身の魂の声（心の声）を
しっかり聴くことで、周囲への優しさや気遣いも
今までとは違うN.Mさんが顔をだしてくると思います。

そして、今までご自分を後回しにしていた分を

ホワイトのカード（スタート）で楽しんでいただきたいです。

次回、お会いできる日を楽しみにしております

　智慧光の小部屋　

（元気になる一言メッセージ）

小さなお庭での楽しみ

この自粛期間に、野菜たちの苗を

沢山植えてみました。

(本当はうちの母が主でやってくれています)

毎日、ほんの少しづつ成長していく

お野菜たちがかわいくなってきました。

生きてるって

葉っぱを見るたびに感動です

収穫はまだまだ先になりますが

今は毎日サニーレタスを

頂いてます

新鮮で甘いんですよ～

大地の恵みに

ありがとうですね

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嫌なことって…人のせい？自分のせい？

　お越しの皆さまありがとうございます

ソウルカラーセラピスト

心理（傾聴）・感覚メッセージ　カウンセラーの

　　　　　　　　　智慧光💛chieko　です。

自粛生活で、YouTube、zoom etc.......仕事環境をはじめ

いろいろなことがSNSの生活になりつつあります。

顔を出すことに慣れてしまえばとても便利・・・だと思います。

でも、やはりまだまだ抵抗がある方も、

沢山いらっしゃいます

智慧光の「ソウルカラーセラピー」

「感覚メッセージカウンセリング」も

現在、対面は控えさせていただいています。

ソウルカラーセラピーについては【zoom】にて対応

カウンセリングについては、

継続的に必要な方に

【zoom】or【電話】のどちらかをお聞きします。

結果、ほぼお電話での対応となっています（（笑））

順応性（自然に変る）がある人は

この流れにサッとついていけますが

適応性（自ら意識を変える）が誰にでもあるかというと

…壁がありますね。

私もそうですから・・・・

全ての方たちへのSNS浸透まではお時間かかりそう💦ですが

時代の流れに前向きに♪　Let’go

今日は、最近のカウンセリングで気になることを少し書いてみます。

（個人情報は控えるためざっくり書きます）

このコロナのせいではと思いますが・・・

普段と少し違うご相談の流れになっている感じがします。

まだ自粛期間が続いていますが、

全てが在宅勤務の方ではありません。

シフト勤務で出勤されている方も沢山いらっしゃいます。

日頃の生活と違うだけでも疲れてしまうのに、

少ない人数で対応するのですから

神経も使います

通常時でも、《人間関係》のお悩みは多いのですが、

ここ何ヶ月お悩みというか、

人の悪口を吐き出される方（愚痴？）が増えています。

例えば、身近な方のことで

「○○さんは人の悪口ばかり言う」

「○○さんはケチでお金払いが悪くて困る」

「○○さんと話すと嫌な気分にさせられる」などなど、

（普段は仲良くしているのに）

あまり関係のない方でしたら、

少し距離を置けばよいことですが、

毎日顔を合わせるとなると難しいですね。

では、どのように相手に接することが良いのでしょうか

この、人の悪口ばかり言う方とお話しているのは自分。

ケチでお金払いが悪くて困ると思っているのも自分。

悪口を聞かされて嫌だと感じるのも自分。

相手は、悪口を言っていても困るわけでもなく

嫌な気分でもないですよ。

（きっと～話したらスッキリ）

少し極端ですが、

ちょっとだけ、自分の考え方を変えてみると・・・

人の悪口を言う相手が悪いのか？

人の悪口を言う相手の話を聞いている自分も悪いかも

ケチでお金払いが悪くて困る？

ケチでお金払いが悪くて困る相手の話を聞いている自分

も悪いかも

嫌な気分にさせられる相手が悪いのか？

嫌な気分にさせられると思ってしまう自分も悪いのかも

この人は言いたいだけなんだ

さらっと聞き流してスルーしよう

そんな気持ちに変えるようにできれば、無駄にイライラしたり、

ムカついたりの時間が少なくなると思いませんか。

はじめは不自然ですが、

相手を基準に考えるか

自分を基準に考えるかで、

気分（感情）も変わります。

生きていく上で、嫌なことがあったときに

自分のせい？　に置き換えて考えるだけ。

嫌な感情を自分自身の中で

コントロールすることが出来れば、

意外と楽に過ごせるもの。

全てを人のせいにしていると、いつまでも嫌な感情が収まらず

嫌な気分をずっと引きずるようになってしまいますから

少しだけでいいから、

人を思いやる気持ちを

いろいろなとらえ方、考え方がありますので、

一例にすぎませんが、お役にたてれば嬉しいな～

と想い書かせていただきました。

゜˖✧。✧˖°✧。✧˖°゜˖✧。✧˖°✧。✧˖°゜˖✧。✧˖°✧。　　　　

　智慧光の小部屋　

（元気になる一言メッセージ）

お誕生日プレゼントに

沢山の好きな物をいただきました。

自粛生活の中の

宅配便はとっても嬉しかった。

思いもよらない方からプレゼントが届いたり

この場を借りて

ありがとうございました

今みたいに、何かが起こると

人の本音が視えるのだと

お勉強させていただいています。

コロナの自粛のせいで、

普段気付かないことに沢山気付かされる

大切な時間を過ごしていることに

本当に感謝しています

智慧光の大好物のクッピーラムネ

いまは、プリン・わらび餅まで

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歳なんて関係ない嬉しい日

　お越しの皆さまありがとうございます

ソウルカラーセラピスト

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　　　　　　　　　智慧光💛chieko　です。

みなさん♪お疲れ様です。

今日は感謝のブログを書きたくて

本日　5月16日は智慧光の生まれた日でした。

16日の午前0時過ぎからたくさんのお祝いメッセージ、

本当にありがとうございました。

今年は、みなさんのお心遣いで

個人メッセージにお言葉を送っていただいたことに

感謝しています。

メッセージをいただきましたみなさんには

必ずお返事させていただきます

取り急ぎこの場をお借りしてお礼を言いたくて

コロナで自粛生活中なので、

今年は、こっそり　happy birthday 　かなと思っていたので～

（まぁ、おめでたいお歳でもないしね（（笑）））

本当に嬉しかったです。心がポカポカ

そして、今までにないお誕生日の始まりは、

朝から、宅配便が日にち指定でいくつか届いたこと。

これも、本当にびっくりしたの

（自慢じゃないですよ　頂いた方への感謝を込めて）

自粛生活で会えないからってプレゼントを送ってくれた気持ちが

何よりのプレゼントでした。

お誕生日のこの一日を

大切に思ってくれたことに涙しちゃいました

私もそんな気の使い方が出来るようになりたい

そんなわけで、

2020年の誕生日に決めたこと

いつも笑顔でいる

大切な人たちが笑顔でいられるように行動する

自分自身が楽しく過ごす

そんな気持ちで、1年間過ごしていきます。

゜˖✧。✧˖°✧。✧˖°゜˖✧。✧˖°✧。✧˖°゜˖✧。✧˖°✧。

　　　　　　　　　　　   　　智慧光の小部屋　

　　　　　　　　　　　　　（元気になる一言メッセージ）

良く思うことがある

人は楽しいから笑顔になるのかな？と。

いつも笑顔でいるから楽しいことが

引き寄せられてくるのではないのかな

と想うのは智慧光だけかな

自粛生活はまだ続きそうですが、

お家の中で誰か一人がいつも笑っていたら

その周りのみなさんはほっこりします

きっとね

可愛いお誕生日クッキー

美味しそうでしょ

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【自分に嘘を付けないとき】の決断は転機の時 (後編)

　お越しの皆さまありがとうございます

ソウルカラーセラピスト

心理（傾聴）・感覚メッセージ　カウンセラーの

　　　　　　　　　智慧光💛chieko　です。

前回の続きになります。

【自分に嘘をつけないとき】の決断（前編）の

記事は⇒⇒　こちらから

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

前回の決意

「娘が小学校に上がる前には家を出よう」

そう決めてから、毎日充実していた。

「娘にパパとの良い思い出を作らなきゃ」と

想ったから・・・・・・

でも、私の旦那様への気持ちは

分厚いガラスが一枚挟まった感じになっていました。

旦那様は何も悪くない。

私の我儘だと自分を責めるようになって。

一緒にいるのが苦しかった。

どうして　どうして

旦那様に申し訳ない気持ちと旦那様を責める気持ち。

それを繰り返していると

旦那様は悪くない

本当に

お互いに心を許しあえてないだけではと

想うようになりましたが、・・・・・

話し合っても、私の「何かが違う」は変わらなかった

話しても伝わらないなら話さなくていいよね。

「仮面夫婦だわ・・・すでに」

それでもいつも

子供のために仲良いふりをして笑っていた。

この不安を繰り返しながら・・・あるとき

私、いつも強がっていたけど、

本当は物凄い甘えん坊なんだ（（笑））

と気付いた。

でも、それがうまく言なかった

私の「何かが違う」このモヤモヤな

不足感を誰かに埋めてもらいたい

その考え方がダメなこと

にも気付いたのです。

（長かった・・・気付くまで）

その時から、

私自身はとても気持ちが楽になりました

自分の気持ちに素直になればいいと。

そうなると、次の段階にまた壁が

この独りぼっちの不足感を旦那様へわかってもらえる方法を

一生懸命考えました。

結果・・・・・

表面的には伝わったのかもしれませんが、

私の根っこにある気持ちは理解してもらうことは

出来なかったのです。

このまま、仮面夫婦ではお互いに責め合ってしまう

怖さを感じていましたから。

すでに、責め合いが始まっていたのですが・・・

ここでは聞き苦しいので省略（（笑））

（世の中では、これを性格の不一致というのかな）

そして私は、

「旦那様を頼らないで独りで頑張る」

と決断。

もちろん、子供のことを一番に考えました。

それでも、私が心から笑っていられなければ

すぐにわかってしまいます。

子供は敏感ですからね

両親が仲良しでいない環境で子供を育てることへの怖さとの

戦いが、私の心の中で何度も何度もやってきましたし、、、

でも、なぜか

「私は娘を絶対幸せにできる」と

根拠のない自信もあったのです（（笑））

（母親って子供産むと最強ですね）

そして、娘を連れて家を出ました。

しばらくの間、籍を抜かず別居状態でした。

これも旦那様の優しさ。

（この時旦那様はすぐに戻ってくると思っていたそうですが）

娘は、沢山お部屋のあった家からいきなり１DKの

古いアパートを見てまんまる目

でもいつも笑顔でいてくれた娘に救われました

この時、娘の頭には

十円玉くらいの円形脱毛症が3つも

（これについては、後日書きます）

そして、当時の旦那様は、離婚の意味がわからず

友達から「かなり荒れてるよ」との連絡。

確かに、私は何年も考える時間があったけど、

旦那様は、私が家をでたところからがスタートですからね・・・

ごめんね。

でも、ありがとうの感謝でいっぱい。

（今は、再婚して息子3人の幸せなパパです）

離婚した後のほうがお互い本音で話ができたのです。

娘の行事には必ず顔を出してくれてましたし。

（今でも目に入れてもいたくないほど愛おしいとのこと）

私も旦那様も、自分自身をしっかり見ていなかったこと、

二人で心を開いて話し合えなかったことが残念でしたけど・・・

若かったから、お互いへの思いやりが足りなかったかと。

今なら、違う選択をしていたかも（（笑））

私はこの時、

自分の気持ちをごまかすことが出来ない自分

を知ったのです。

私は離婚するために結婚をしたのかもしれないな～

結婚も、離婚も経験です。

嬉しい、幸せ、悲しい、寂しい、苦しい、

この経験をしたことにより今があります。

結婚も離婚も十人十色。

何が良い悪いはないと想います。

自分がどれだけ、本音で生きることができるかが

幸せの基本ではないかな～

この、離婚で私の視野が広がったことは間違いないのです。

もう一度、結婚しても良いかな

やっと、そう言えるようになりました。

私の選択は間違っていなかった

だって、今の私のとても幸せだから

もっと、幸せになりますから

最後までお読みいただき感謝いたします

゜˖✧。✧˖°✧。✧˖°゜˖✧。✧˖°✧。✧˖°゜˖✧。✧˖°✧。

　　　　　　　　　　　   　　智慧光の小部屋　

　　　　　　　　　　　　　（元気になる一言メッセージ）

お家にいる時間が長いと

すぐに通販を見てしまいます。

運送業のみなさんお荷物を増やして

申し訳ありません・・・と

思いつつ、オーダーをしてしまいます。

香辛料が大好きな智慧光さんですが、

最近、お料理の材料がなくて・・・

「調味料だけじゃ食べれないよ！」と

言われてしまいました

今この【TREADER JOE'S】のシリーズの

はまっております。

特に💛レモンペッパー💛

見かけた際にはお試しくださいね

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【自分に嘘を付けないとき】の決断は転機の時 (前編)

　お越しの皆さまありがとうございます

ソウルカラーセラピスト

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　　　　　　　　　智慧光💛chieko　です。

自分の過去を振り返ることってとても大切だと

想えた今だから書けるのかもしれない

同じ想いをしている方がいたら、

こんな考え方もあるのね～と読んでください。

誰にでも転機はいくつもあると思いますが

その時は気づかないものですよね。

嬉しいことならいつでも思い出すけど、

辛いこと、悲しいことは封印しがち。

思い出したとしても、昔みたいにはなりたくない

そんな記憶が多くて・・・心身共に染みついてしまっている。

その時は必至だからね。

嬉しすぎる、辛いすぎる・悲しすぎる・苦しすぎる

どれも、自分が変わるときなんですよね

いくつか書きたい転機がありますが、

今回はこちらを・・・

結婚が一つの転機！ですって書きたいところですが

私の場合は、離婚

なぜだかわからないけど離婚しました。

いやいや、離婚するには理由がありますよね？

私には愛娘が一人います

娘が生まれてから、大切な人が変わった

のかもしれない。

本当に、可愛くて可愛くて箱にしまって誰にも見せたくない

そんな宝物的な娘です。

（今も　（笑））

旦那さまが嫌いだったわけじゃない。

一緒に住んでいた旦那様のご両親や妹さんが

嫌だったわけでもない。

当時、

子供にはパパが必要、

家族みんなでいるのが

幸せの基本という世間体、固定観念が

私の意識の中に大きな石のように存在していたのです。

優しくて、ちょっと真面目で、ハンサムで、私のやりたいことは何でも賛成してくれて、なにも不満はなかった。

好きで結婚したはずなのに、

いつも独りぼっちで寂しい気持ちでいっぱい

だった。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

子供ができて仕事を辞めた。

まだ、お腹も目立たなかったから、短時間のパートに出てみたけど、

「すぐお腹大きくなるし働かなくてもいいんじゃない」と言われ、

専業主婦になった。

専業主婦で炊事、洗濯、掃除、お買い物をして

ん～　これって、仕事をしながらでもこなしていたこと。

空いた時間がもったいなくて、

働いている旦那様に申し訳なく思っていた。

（今なら空いた時間　ラッキーって思うけど（（笑））

旦那様に養ってもらっていることに引け目を感じはじめ、

罪悪感さえ覚えるようになっていって。

これって、マタニティーブルーズ

自分がどうしたいのかわからなくて

「理由がないと離婚できないのかな？」って考えたり、

「離婚しないで仮面夫婦でも良いのかな？」と想ったり、

「経済的には、今の生活が安心で安定してるし・・・・」

「赤ちゃんを連れて離婚したらどうなっちゃうのか・・・」

いつもいつも考えていた記憶がある。

それでも、元気な赤ちゃんを産むためと自分に言い聴かせた。

私の思考の中に、男女平等という意識がいつもあり、

旦那様に素直に甘えられなかった

のだと、今は思う。

一度だけ「離婚したいな～」と友人に話したことがある、

「こんなに幸せなのに何言ってるの！仲良しなのに！贅沢だよ！」と

言われた。

でも、この言葉、私が一番嫌いで、

そして、疑問でもあった言葉。

周りから見たら、そう見えるのね。

その時は、これが普通の幸せなのだと思い込もうとしていた。

でも、「何かが違う」

出産しても変わらなかったから、マタニティーブルーズ

ではなかった。

結婚する理由は条件や価値観、ひとそれぞれ違うけど、

私は、1人より2人のが助け合えるし、

補える、寂しくない、心強い・・・

その想いが強すぎたのかな～　旦那様よりも。

そのせいか、一緒にいるのに日に日に

〝寂しい〟独りぼっち感が強くなっていった。

可愛い子供に、優しい旦那様、

私の顔はいつも笑っているふりをしているだけで、

心は楽しくなかった、幸せな気がしなかった。

よくトイレにこもって泣いてた

泣きすぎて具合悪くなったり・・・繰り返していた

ふと、頭をよぎったのは

私の好きな言葉

「自分の人生は自分が主役」

なのに・・・

結婚したら〇〇の奥様・・・って呼ばれる。

なぜか、脇役になった気がして不安になっていった。

（通常↓↓

〇〇の奥様と呼ばれると幸せと実感するはず・・・ですよね）

そう考えながらも、日々淡々と過ぎていくなかで、

誰にも相談しないで、

自分一人で決めた。

「娘が小学校に上がる前には家を出よう」

そう決めてから、毎日充実していた。

「娘にパパとの良い思い出を作らなきゃ」と想ったから・・・・・・

ここまでお読みいただいてありがとうございました。

長くなりましたので、

この続きは、次回へ

゜˖✧。✧˖°✧。✧˖°゜˖✧。✧˖°✧。✧˖°゜˖✧。✧˖°✧。

　　　　　　　　　　　   　　智慧光の小部屋　

　　　　　　　　　　　　　（元気になる一言メッセージ）

今とても大変な時期ですがいかがお過ごしですか？

この時だからこそ

普段できないことを丁寧にしてみる

いろいろなことの整理整頓

普段手の届かない場所のお掃除

時間のかかるお料理

お家で出来るご自分の趣味を探す

などなど

前を向いて笑顔で過ごすことが

一番の免疫強化になると

信じています。

ドラえもんのポケットが欲しいな～

なんて思っていたら、

お友達からドラえもんラムネが

届きました。

大人になっても嬉しいです

ドラえもん見てほっこりしてくださいね

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