こんにちは！

嫁の智佳子です。

今日は定休日。

先週に主人の姉と約束していたヨガに行ってきました。

姉は先週に初めて行って、近くのお寺でやってはるから行かへん？と誘ってもらっていたので。

お寺？

お寺の住職さん30代かな？小柄な女性の先生が教えてくれるんです。

ひろ〜い広間に25人ほどくらいの生徒さんでいっぱいでした。

むかーし、ヨガに通っていたので、マットは持っているんです。

あっぷの噛んだ後があってボロボロですが💦

久しぶりのヨガ🧘

とにかく身体が硬いので、キツイところはあったけど、気持ちよくて、心が落ち着くと言うか、すごくいい時間でした。

身体全身血流が良くなった感じ！

1時間半もレッスンしてくれて500円なんですよ😳

レッスン料もステキやわ💓

そうそう、お客様にバッタリ会って、

そのお客様は10年通ってはるとか！

通りでスリムなはずだわ〜😊

これからは、運動するにはいい季節ですよね！

毎週は通えないけど、行ける時はヨガに通いたいと思いました〜😊

最後まで読んで頂きありがとうございました！

お寺でヨガ