こんにちは！
嫁の智佳子です。
今日は一人で店番しています。
ちょっと憂うつなんです・・・・
実は2～3週間前くらいから、右肩に違和感があり、しっかりストレッチしないと～と思ってて、
気が付いた時は腕伸ばしたり、肩回ししていたんですね。
昨日、いつもと違ってなんか痛くなってきたぞ～って思っていたんです。
気になりがらも倉庫で大型商品の空箱を移動したり、持ち運んだりの力仕事もしていたんです。
なんなら、「冷蔵庫の配達も行くで！」と段取りに困っていた主人に言ったり。
痛いけど無理に動かした方がいいかも！
気合や！って思ってたんです・・・・・
そうしたら、晩ごはんの支度頃からすごく痛くなってきて～
腕上がらん！って思ってて・・・・
主人には特に訴えるわけでもなく、耐えていました。「早く寝〜へんからや！」とか言われるので････
「今日は早く寝よ！」て思ってベットに横になったんですが、
まぁ～どの大勢になっても痛くて痛くて・・・・
じんじんしたり、腕動かすとピキッと痛みが走ったり・・・・
結局熟睡できず、朝を迎えました。
朝起きて、プロテイン飲んでから、ロキソニンを飲みました。
痛みはあるものの、少しマシになりました。
もうね、夜中から思っていましたが、月曜日の朝、病院行って注射打ってもらおう！
ちゃんと診てもらおうって！
痛すぎる････
五十肩って人それぞれと思うけど、こんなに痛いんですね。
バスケしたり筋トレもたまにするし、食事も気を付けているのにな～
とりあえず、明日注射打ってもらってきます！
ではでは････
なんとかＰＣでブログアップできました