全粒粉入りくるみ食パン

こんばんは。

嫁の智佳子です。

久しぶりに山型食パン焼きました！

全粒粉入りくるみ食パン🍞

全粒粉って1kg買って使い切ったことないんですが、

今回はちゃんと使い切るよう、全粒粉入りのパンを作りまくりたいと思います！

最近、低糖質ダイエットまではいかないけど、食べるものに気を付けています。

野菜を多めに摂るようにして、なるべく添加物の入ってないものを選んだり…

先日ケーキを頂いて…そのケーキ2日続けて食べたり(^_^;)

他に甘い物も食べたりするけどねっ(^_^;)

でも毎日甘い物を食べ続けないように気を付けてます。

それくらい…

パンも食べたいけど、全粒粉の方が食物繊維も豊富でいいかな〜と思って… 

くるみ入りだから美味しく頂けそう〜

明日の朝食にしたいと思います＾＾

ビストロで190度で22分焼きました。

途中で天板を前後ひっくり返ししてないけど、均一に焼けました！

ビストロのええとこかなぁ〜

私殆どひっくり返さないけど、きれいに焼けますもん。

反対側はこんな感じ…

またいろんなパン焼いていきたいなぁと思います！