もち麦ごはん

こんばんは

嫁の智佳子です

久しぶりにお弁当の投稿です！

次男、中学生弁当

普段の食事の時は、白ご飯は軽く一杯なのに

お弁当のご飯は足らないって言うから

多めに入れるようにしました！

今朝は特に代わり映えもしませんが、

最近、豚肉と玉ねぎを炒めて塩麹と梅干しで味付けしたのが気に入ってるようです

お弁当箱にご飯、その上にドバッとのっけて野球に持たせた時は

「すごく食べやすかったし、美味かった〜！」って言ってくれました。

美味しかった！って言ってもらえたら

こちらも嬉しいですね〜

写真では分かりづらいですが、今朝炊いたご飯は、もち麦も一緒に入れて炊いたんです。

もち麦、ご存知ですか〜？

最近もテレビでやっていたみたいですが、

食物繊維が豊富でダイエットにもいいらしいですね‼️

いいものって食べにくく、続かない〜！ってよくあるあるだけど、

これは違います‼️

プチプチした食感で美味しいです‼️

ダイエットにいい！身体にもいい！って事だから、私もそうですが、

主人に一番食べてもらいたいんです‼️

まともにお米・ごはんを食べるのは

昼とたまに朝のご飯だけなんでね〜

その時にしっかりもち麦食べて、

あのお腹を少しでも凹ませたい

毎日350mlビールを6本飲むんですが、

ビールを減らしたりっていう考えは

主人の中にはないそうです

今日も1日ありがとうございます！