インスタのほうに投稿したこの動画。
 
ボクササイズやボディコンバット系の動きの動画です。

 
動画の中ではベルト付きのダンベルでやってますが、
だいたいいつもは
 
このグローブ使ってます。
 
 
 
撮影した時、ひとつ見つからず・・・
子供がどっかやってしまったためやむを得ずダンベルを使いました。
 
激しい動きなどもあるので
ベルトなどついてないダンベルは危ないかもしれません。
 
 
 
手袋になってるこのウェイトのほうがオススメです!!
 
一応リンク張っておきますね