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私、具合が悪い時って無意識に耳揉んでるんです。

 

そうすると体調も気持ちも落ち着くの。

 

 

 

劇的な効果は無いかもしれないけど、ツボは大好き♡

 

気持ちいいし、体調が少し整うような気がします。

 

 

指で押してもいいんだけど、爪楊枝の後ろみたいな細いものの方が効果が出る気がする。

ツボ押し棒があればベスト!

 

 

耳全体もほぐして、耳たぶを斜め下に引っ張るといいよ!

佐伯チズさんも昔オススメしてました。

 

気づいた時にやってます◟́◞̀♥︎