カフェ巡りも好きですが、
美容や心を整えることも好きでな私ですニコニコ


自分のマインドを整えたり、自分の身体を労わることに重きを置いてる今日この頃です。
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先日初めてこちらのサロンにお邪魔しました。

住宅街の中にあるとても雰囲気ある
一戸建てのお家
なんだか落ち着く、まるで実家に
帰ってきたような感じ


※HPより画像引用※

今回は60分のフェイシャルコースを受けました。

エステと言えばエステですが、
美容メインではなく、
ソレセン式フェイシャルリフレクソロジー
という
治療系リフレクソロジーになります。

顔にも足の裏と同じで沢山のツボがあるようで
刺激を与えることで心身のデトックスを促してくれるようです。

足裏よりも脳に近い顔の内臓に対応する反射区やツボ、経路を刺激することで
自然治癒力を高め、免疫力を上げることができるそうです。

最初に音叉という楽器のようなものを使用して身体をチューニングするところから始まります。
身体の中に響き渡るような不思議な感覚です。

お腹の上にストーンが置かれ、
最初は重さを感じますが、自然とお腹が軽くなり全身からふわっと力が抜けてとても心地よい感覚になりました。

手元にもストーンが置かれ、
自然に握りしめてました笑

途中から意識が飛んでて気づいたら終わってましたびっくり

施術の最後はセージの香りで目が覚めるという
究極のデトックス、
浄化が出来た感じになりますキラキラ


頭で考えてばかりでモンモンとしてしまう…

そんな時、ちょっと立ち止まり、自分の内側に耳を傾けて、
うまく吐き出すお手伝いをしてくれるようなサロンでしたニコニコ

自分の内側に耳を澄まし心の声を聴いてあげる
そういう時間をこれからも大切にしていきたいと思いますふんわり風船ハート

サロンのHPぽってりフラワー
西小山にあるGLOBE COFFEEさん
沖縄産ハチミツのトーストとアイスコーヒーロックグラスパン



北欧家具と北欧食器で揃えられててとても落ち着く店内。
ついつい居心地がよく長居してしまいます^ ^



お気に入りのカフェの1つ、buikさん💓

南青山にあるbuikさんでキッシュを食べてきました🍴

今週はローストキャロット・フェタチーズ・くるみのキッシュチーズ

buikさんは週替わりでキッシュの具材が変わり、キッシュ好きには見逃せません照れ

かなりボリューミーだけど軽い感じなのも嬉しいラブラブ

キッシュってチーズに生クリームにこってり重めなのも多いので💦

キッシュ以外にもスコーンやタルトなどなどベイク系のメニューも充実しててどれも美味しいんです照れ

スコーンも大好きなのですが、今日はお腹いっぱいでまた次回に持ち越しにしました照れ




キッシュ好きの方はぜひにニコニコ