調味料を
三温糖
↓
ラカントS 顆粒(200g)【ラカント S(ラカントエス)】
にかえてからはじめて煮物をつくってみたので、味の感想をば(・ω・)/
大根と油揚げの煮物
味はぜんぜん変わらない。
正直言われても砂糖じゃないなんて気づかない。
甘さが砂糖と同じくらいだから、量も一緒でいいしすごく使いやすい
これでお菓子作ったらおいしいのかなあ。。。
今週末ちゃれんじしてみようっと。
今日の旦那様の体重。
７１．６キロ
本日も順調ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
旦那様(身長１６５センチ)のダイエットが始まったときの体重
７５キロ…(´・ω・`)
２週間後の現在。
なんと、
マイナス３キロで７２キロ！！ヽ(*'0'*)ﾂ
順調に体重が落とせた理由はコレ。
ダイエットスープ。
クックパッドでダイエットに効くレシピを検索したときに見つけたのがこれ。
これを、ご飯前に１杯たべるだけっていうダイエットなんです。
何かを制限するって苦痛だし、ピッタリだなーって思って。
確かな手ごたえをかんじてるよ。
おいしいし、栄養満点だから私もたべてます！！
実は旦那様のダイエット計画は、一週間前から始まったのです。
まず私は形から入るタイプなんで（笑）
とりあえず、ひととおり調味料をダイエット系へシフト。
そろえたのがコレ。
頂き物のサラダオイル→ヘルシーリセッタ
ブルガリアヨーグルト→ゼロカロリーのやつ
三温糖→ラカント
ちょっと割高だけど、毎日たべるもんだしね。
てか、なんか
本格的にやるぞーー！！
っていうモチベーションアップにつながるかなと。
ラカントはうちの薬剤師さんが、糖尿病の患者さんにも勧めてた
しまちがいないかな、と。
おいしかったら、まとめがいするつもり。
