ジョギング
したよ～(≧0≦*)b
でもこれって 腕降りゃカウントになる？みたいな(；＾▽＾)
フラフープ
これは結構効く！楽しいし！o(≧▽≦)o
踏み台昇降なんじゃけど
これが難しい(；´д｀)
理解するっちゅうか 頭がついてかんのんよ
でもこれまた楽しいし かなりの運動になるね（￣＾￣）ｂ
と思ったのに
燃焼は
そこそこだってよ(-。－；)
しかも消費カロリーは
１７Kcalだってさ(-。－；)
んでねこれ！
ボクシング！
これは燃える！o(≧∇≦*o)三(o*≧∇≦)o
脂肪は燃えんけど 闘争心？何じゃ？心が燃える！(* >ω<)=3 ﾌﾟｰ!!
ボクシングは 気持ちええわ
ストレス発散になる( ＾∀＾)ｹﾞﾗｹﾞﾗ
昨日もゆうきからやった？って聞かれたけぇね～
今日聞かれたとしても やった（￣＾￣）ｂって言えるね
いや～ こりゃおもしろいわ(*｀艸´)ｳｼｼｼ
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参加しちょります
