Training for that Cirque Life

Training for that Cirque Life

エアリアルをはじめ、毎日サーカスパフォーマンスの訓練に励む私のトレーニング日記です!まだウルトラアマチュアですが、毎日前の日よりはスキルアップしていることが目標です。
Currently training at the Ruby Karen Project in California, USA.

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みなさんお久しぶりです!口紅

 

どうも大学が始まってしまうと課題が多すぎてブログ更新を後回しにしてしまいます…

せっかく一段落ついたので今日は春休み中に見たシルクドゥソレイユのショーの紹介と感想を書こうと思います。

 

 

今回は同じくエアリアルをしている友人とシルクドゥソレイユのショーを観る、という目的でラスベガスに行ってきましたトランプスペード

 

18禁どれを決めるかにあたり、最終候補は今回観たZumanityとシルクの中でも元祖サーカスと言われているMystereでした。結局「せっかく18歳以上だし、友達同士とかじゃないと観られないようなショーだからZumanityにするか笑」という結論に至りました。笑

 

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結論から言うと、想像していたよりも18禁でした、笑

やはりデモ動画やYoutubeに載ってる曲のPVなどはかなり厳選されたシーンしか載ってませんでしたね。

 

ですがやはりパフォーマンスそのものは素敵で全体的にとても品のあるショーでとても好きでした!そして観るまでわからなかったのですがかなりジョークやユーモア(もちろん性的な)がたくさんあって他のシルクショーでもたくさんあるお客さんとのインタラクションもちゃんとありました。

 

 

他、Zumanityの音楽は個人的にすごく好きでしたルンルン

特に最近Youtubeに上がった"Perfect Jam"という曲にハマってます。比較的新しい曲だったらしいです。 

➡︎ https://www.youtube.com/watch?v=6pEuRg4Uens

 

星多少の下ネタや性的なイメージが大丈夫な方でしたら是非お勧めします!

とてもクオリティーが高く、他のシルクドゥソレイユショーでは観られない凄さもあるのでラスベガスと少しアクセスが悪いですが私は今回このショーのために行ってよかったです!

 

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唇おまけ唇

 

買うことは事前から決めていたのですがプログラム(特に表紙)が思っていたよりおしゃれでとても嬉しかったです!

ですが相変わらず18+臭を出してて笑っちゃいました。

 

 

そしてさらに、エアリアルのコーチが持ってたのを思い出してコスチュームの本まで衝動買いしてしまいました。笑(財布には全く優しくありませんでした金欠

お店でひたすら迷い続けてたところ、友人に

 

「確かに高いけど多分これ買わなかったら後で後悔するよ。そしてひたすらホテルで嘆いた挙句、やっぱり明日買いに行かせて、って言う気がするから買ったら?」

 

って言われて即買うことにしました、笑

 

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いかがでしたか?

 

全くもってプロではないのであまりショーそのものについてはコメントしませんでしたが今回観てさらにシルクドゥソレイユのショーのファンになったことは間違いありません!

 

 

読者になってくださった方々もいますし(ありがとうございます!)大学と両立しながらこれからもブログ更新していこうと思うのでよろしくお願いします。

 

 

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おはようございますひまわり

 

 

今日は昨日に続いて私のトレーニングバッグの中身を紹介したいと思います。

個人的にYoutubeで "What's in my Gym Bag" や "GRWM (get ready with me)"ビデオを見るのが大好きですラブ

Youtuberぶってこの記事を書くことにしました、許してください笑

 

 

授業の都合上大学から直接練習へ行くことが多いので極力物は少なくすることを心がけています (#ミニマリスト)

(大学へはレギンスとタンクトップなどそのあと練習できる格好で行っちゃいます笑)

 

 

注意まだエアリアルは初めて間もないので持ち物リストとしては完璧ではないと思いますが、ダンス・体操時代の知識を元に紹介します!

 

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  • バッグ
ぶっちゃけいつもはリュックです笑
大学へはDKNYの大きめな真っ黒リュックで行ってるのでトレーニング系のものもその中に入れちゃってます。
 
練習の前後に大学へ行かないレアな日は以下のようなシンプルなトートバッグを使っています!
American Eagle: 特にこのトートである必要はないのですが、元アメリカンイーグル店員なのでこの商品を紹介してるのは完全にバイアスです笑
でも可愛くて夏デザインですし今とても安いですよ!やしの木
 
 
 
  • 飲み物
水大好き人間なので基本水を持っていきます!
特にうちのジムは冷水機がないので必須です。
一時期はプレワークアウトやBCAAもとっていたのですが基本は飲料水だけ持っていきます。
 
Contigo: 一時期デトックスウォーターやFruit infused waterにはまっていたのでそれらに興味ある人には特にオススメです!底が取り外し可能になっていて切った野菜やフルーツを入れられるようになっています。ピンクの部分があみあみになっているので上に浮いてこなくてもちゃんと水に浸かるようにできています。
 
 
 
  • スナック
長い日は1日6時間ほどいる時もあるので軽食を用意するようにしています!
 
ドライフルーツ、クラッカー、フルーツ(タッパーに入れたブドウなど)、ベーグル
など、糖分がしっかり摂れるものを準備するように心がけています!
(前後に朝食、昼食、夕飯は別に食べる前提です)
 
 
 
  • プロテイン 
フィットネスと筋トレにはまっているのもあってプロテインも極力持っていくようにしています!
粉末:私は GOLD STANDARDのwheyプロテインを飲んでいますが個人差はかなりあると思うので色々探してみてください!
 
★シェイクした状態で持ち歩くのは怖い+直前に混ぜたほうがいいと聞いたことがあるので、基本ジム・練習場に着くまでは水だけをシェイカーに入れ、粉末は個パックでなければジップロックなどに入れて持ち歩いています。
Blender Bottle: 安定のこれは漏れないですし最高です。
 
 
 
  • エアリアルノート 
これはまた後日紹介しようと思います…秘
技やアドバイスをまとめているノートがあるのですが、大学の持ち物が少ない日は練習へ持っていってます。
ただ現実はそうあまくないもので、パソコンや教材を持っているともうノート一冊持ち歩く気になれないのでそういう時はiphoneに内容をまとめて後日写してます!りんご
 
 
 
  • グリップ
体操時代に使っていたものです。
フープ(Lyra)がとても好きでよく練習するのでたまに持ってくるようにしてます。
パフォーマンス中は使わないのでこれに完全に慣れてしまうのもよくないかと思うので肉刺がひどかったり皮がむけてしまいそうな時などに使うようにしてます。
(一度皮が結構厚くむけてしまって数日間練習できなかった時の反省の結果です笑)
 
 
 
  • 絆創膏・保湿剤・テーピング
アトピーなのでアトピーの薬や保湿剤、他リップクリームなど痒みや感想など地味に気になって集中力を失う理由になりうるもの対策です。
 
その他特に皮がむけちゃったりした時用に絆創膏やテーピングもリュックのポケットに入れています!
 
 
  • 余分にヘアゴム
割と髪の毛が長いので必ず3つは予備のヘアゴムを持ち歩いています(+腕に二つ)笑
特にストレッチ、筋トレ、ダンスレッスンの時はヘアゴムなしだと不可能です。ブー
 
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いかがでしたか?
 
アトピーの薬、グリップやプロテインなど、人によっては全く必要のないもので「何がミニマリストだよ」と思う方もいるかと思います笑
 
同時に「え、これ持っていかないの?!」とみなさんが思うものがあったりすると思います。是非みなさんとの違いや「これ持っていったら?」などのアドバイスがあれば教えてください!
 
 
今日も読んでいただきありがとうございますお願い
 
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まず何について書こうか迷ったところ、今日は練習に不可欠なウェアについて書くことにしました!

もちろん着る服よりもトレーニングそのものの方が大事で動ける服装だったらオッケー、というのも事実だと思います。しかしながら個人的にYoutubeやSNSでアスリートやパフォーマーが何を買ったり着たりしているのかを見るのかがとても好きです!そしてお気に入りのウェアを着た時はいつも以上に練習のモチベーションが上がりますチョキ

 

何よりものによって動きやすい・動きにくい、滑りやすい・滑りにくいなどの違いは間違いなくあります、なのでやっぱり大事だと思います笑

 

と、いうことで今日は私が「個人的に」見た目が好き+トレーニングをしやすい格好と最近気に入ってる商品をみなさんに紹介します!

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In general...

 

タイトトップ(レオタード)+レギンス

私は基本タイトめなタンクトップかTシャツ、もしくはバレエ・体操用のレオタードの上からレギンスをはいてトレーニングをするのが好きです!

 

露出:基本的にエアリアルのトレーニング着の場合、露出は少なめにすることの方が勧められる傾向にあると思います。確かに露出が多いと摩擦などからの火傷の危険性が高くなるのでとても納得はしています…笑

(友人もロープから滑り落ちた時にロープが腕に擦れてその後何週間も真っ赤な線が入っちゃってました)

でも南カリフォルニアの日中は最近暑くて…またアトピーでタイトめな長袖だとどうしても腕がかゆくなっちゃって結局動きやすいノースリーブになってしまいます。

 

ちなみに私も冬場は寒いので実はヒートテックを着て練習することが多々あります雪の結晶

(アメリカだと下着だということがバレにくくて最高です)

 

 

注意 気をつけていること 注意

  • ゆるくない:はだけ、引っかかり防止 
  • レギンス丈の長さ:シルク練の日は登りやすいように丈が短いものを選んでます
  • エアリアル練は飾り付きじゃないウェア:チャックの付いたレギンスなどは特にフープ(lyra)練習をしてると肌に押し付けられて痣になりやすいので着ないようにしてます笑

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お気に入り商品おすましペガサス
基本…ネットで買ってます笑
一度あるブランドで自分にあったサイズを見つけるとひたすらそこから買ってしまうタイプです(レストランなどでも毎回大体同じものを頼みます)
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レオタード
 
Chacott: 安定のChacottです。とても着心地がよく、長持ちするのでとても好きなのですがやはり少し高いのであまり買いません…。今使っているものも以前バレエのために母が買ってくれたものです笑
 
あとはむかーし買った体操のレオタードをよく使ってます!学校を通してカスタムメイドで頼んだものだったのでサイトは見つからなかったのですが至って普通なやつです笑
 
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トップス
 
Fashion Nova: この商品は多分トップスの中で今一番使用頻度が高い気がします笑
いい感じにストレッチがきいてフィットするので動きやすいですし、丈が少し長めなのでちゃんとボトムスの中に入れられて便利です!(しかも安い)
 
 
Aerialist Boutique: これに関しては多分個人経営のサイトと思われるので特にブランドという感じではないのですが、最近ネットショップで買ってかなり気に入ってます。ごく普通のタイトめのタンクトップなのですがデザインがめちゃめちゃ好きです!
(If the designers of Aerialist Boutique ever read this: I loved the tanktop so much <3. Definitely will go back for more)
 
追加:ユニクロのヒートテックは正義です
 
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レギンス
ちなみにトレーニング着の中で私はレギンスを買うのがいっっっっちばん好きですゆめみる宝石
 
Victoria's Secret や Fashion Novaのオンラインショップで買うことが多いです!VSは安くはないので大体セールやプロモーションを待ちます笑
逆にFashion Novaは安い物は凄く可愛いのに一着1500円以下だったりするのですぐ買っちゃいます!(悪い癖です笑)インターナショナルシッピングもさほど高くなかったり、「〜ドル以上の購入でインターナショナルシッピング無料」などのキャンペーンもやってることがあるのでオススメです!
 
Fashion Nova: まずはこちら、なんて最高、ポケットつきです!!華やかなデザインを着たい気分の時はこれで練習してます
 
 
Victoria's Secret: 短めの丈がいい時にオススメです!コットン生地でとても動きやすいので他のトレーニング(筋トレ、アクロバット等)の時もよく使います。
 
 
Victoria's Secret: これはレギンスと言うよりKnockout Tightなので一着前のレギンスと比べてもっとキツく、着圧タイツに少し近いものになります。フープ(lyra)の時などは普通のレギンスだと脱げそうになったりすることもあるのでこれを着ることが多いです!デザインがさりげなくあっておしゃれなのも好きですふんわりリボン
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その他トップス・レギンスはH&MやForever21などでも安くて可愛いものがたくさんあるのでこまめに見て試着する時間がある時は買うこともあります!
 
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いかがでしたか?
 
トレーニング着こそ本当に個人差が出て、人によって動きやすさなどかなり差がでるかと思います。今回紹介したものもあくまで「今」の私のお気に入りなのでこの先変わる可能性は多いにあると思います笑
 
読んでくださった皆さんにお気に入りのトレーニング着はありますか?
お洋服の中でもスポーツウェアやトレーニング着は特に好きなのでオススメやお気に入りがあれば是非教えてください!キラキラ
 
 
今日も読んでいただきありがとうございましたシャッポ
どくしゃになってね…ペタしてね
 

 

はじまして、そして私のブログにアクセスしていただきありがとうございます!

約8年前に立ち上げたこのアカウントですが、海外日記、ファッション日記など幾多のテーマに挑戦した末、ついに自分にとって一番のテーマを見つけました。笑

 

せっかく新しくブログを始めるので「ご挨拶」兼「紹介」投稿をしようと思います!

少し長くなってしまいますがお付き合いください。

 

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サーカスとの出会いおすましペガサス

 

私は7歳頃に器械体操とダンスをはじめ、体操は14歳でやめてしまい、ダンスは今に至るまでやめたりまたはじめたりを繰り返してきました。後に大学でフリースタイルバスケットボールをはじめました。

飽き性な性格ですが、ここまで何かしらのパフォーマンスをしてたことを考えるとなんだかんだ音楽と合わせた動きや人前でのパフォーマンスが好きなのは変わらないんだと思います。笑

 

 

サーカスとの出会いはミュージカルのオーディションに落ちたことがきっかけでした。2018年1月、現在カリフォルニアの大学で在籍してるソロリティー団体の毎年恒例のミュージカルのキャストオーディションを受けたのですが、残念ながら不合格という結果で終わってしまいました。当時パフォーマンス活動をしていなくて「このミュージカルがチャンスだ!」って思っていた私にとってショックはまあまあ大きかったです。笑

 

それでもどうしても体を動かしたり、「リハーサルだ!」って慌てる生活が地味に恋しくて、落ちた後どうしようか迷いました。そこで当時 The Greatest Showmanを観たばかりだった私は(完全に感化され、)軽い気持ちで周囲にエアリアルアーツ教室がないか調べることにしました。もともとシルクドゥソレイユが大好きで、特にエアリアルはサンリオピューロランドmy melody*のパレードでも小さい頃から観てきたので高校生くらいの頃から興味はもっていました。

 

いざ見つかったところで一人で行くのは心寂しく(あと怖い)、仲の良い友達を誘って見学に行ってみることにしました。見学に行ったその日をはじめ、最高のトレーナーの元でエアリアルだけでなく、アクロバットやハンドバランスなどのトレーニングをはじめることにしました。

これが私のサーカス修行の始まりです。

 

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ちなみに私は文章をだらだらと書いてしまう悪い癖があって、相変わらず話が長くなってしまいました。ここまで読んでくれた方々、ありがとうございます!笑

 

今の私はあのオーディションに落ちてしまったことに感謝しています。(もちろん歌とダンスはこれから頑張っていかなければならないですが、、笑)

それを踏まえた上で興味を持ってくださる方々に私のトレーニングだけでなく、ショーやその他パフォーマンス系のネタも共有していきたいな、と思います!

 

というわけで、これからも宜しくお願いします!ピエロ

 

 

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