最近、毎晩のようにウォーキングをして、
たっぷり汗をかいています。
それなりに効果が出てきたようで、
今まで訴えていた謎のカラダの痛みも
かなり和らいできました。
痛いからといって動かさないのではなく、
動かさないから筋肉が衰えてきて
痛みに繋がっていたのだと、
カラダと年齢の（？）メカニズムが
わかってきたような気がします（笑）
ついでに心身共に健康になれるなんて、
こんな素晴らしいことは無いですねー。
謙虚に、そう思います。ハイ。
今まで、体調が悪くて不機嫌な私と、
ある意味、戦友！？（笑）とも呼べるべく
毎日のようにバトルをしてきたお母さん。
私の表情が心なしか「生き生きしている」ようで。
彼女にとって、それが何よりうれしいらしい。
そんなお母さんをみて、私もちょっとうれしい。
無駄なケンカをしなくていいのが、
なにより一番。
体力も神経も使わなくて、良い（笑）
性格が似ているもの同士がぶつかると、
そりゃぁもう、大変ですから (・_・;)
ウォーキングから帰ってきて、
お兄ちゃんをお風呂に入れて、
そのあと自分も汗を流して、
う～ん、まったり・・・
それから夕飯＆晩酌をするのだけど、
昨日は・・・
「ビールが美味しく飲めるように
アンタの好きなおつまみ作ったよ♪」
と、声高に言うお母さん。
“トンカツ”と“タコのピリ辛唐揚げ”。
私が歩いている間に、下ごしらえをしたとか。
「段取りいいでしょ♪」と
張り切ってるお母さん。でも・・・
揚げ物ばっかりやん！
汗だくでカロリー消費してきた
意味がないやんけ！
と、思ったけど・・・(゜д゜；)
「・・・うん、美味しいよ (^▽^;)」と
ムシャムシャ食べました。
なんか、
芽を摘んじゃいけないかなぁと思って。
あぁー、私はなんて優しい娘なんでしょう（笑）
もしも私がお母さんの旦那さんだったら、
なんて優しい旦那さんなんでしょう（笑）
久々に実家に帰って来る娘に
「アンタの好きなもの、作って待ってるからね」
と言って腕を振るう故郷のお母さん
じゃないんだからさ・・・（イメージ）
ワタシ、毎日、実家に帰ってますから。
「出てけ！」と言われても
他に行くところがないので、
時に迷惑かもしれませんが、
ずーーーっと、ここにいますから（笑）
ね、お母さん。
今夜はさっぱりしたものが食べたいです（笑）
たっぷり汗をかいています。
それなりに効果が出てきたようで、
今まで訴えていた謎のカラダの痛みも
かなり和らいできました。
痛いからといって動かさないのではなく、
動かさないから筋肉が衰えてきて
痛みに繋がっていたのだと、
カラダと年齢の（？）メカニズムが
わかってきたような気がします（笑）
ついでに心身共に健康になれるなんて、
こんな素晴らしいことは無いですねー。
謙虚に、そう思います。ハイ。
今まで、体調が悪くて不機嫌な私と、
ある意味、戦友！？（笑）とも呼べるべく
毎日のようにバトルをしてきたお母さん。
私の表情が心なしか「生き生きしている」ようで。
彼女にとって、それが何よりうれしいらしい。
そんなお母さんをみて、私もちょっとうれしい。
無駄なケンカをしなくていいのが、
なにより一番。
体力も神経も使わなくて、良い（笑）
性格が似ているもの同士がぶつかると、
そりゃぁもう、大変ですから (・_・;)
ウォーキングから帰ってきて、
お兄ちゃんをお風呂に入れて、
そのあと自分も汗を流して、
う～ん、まったり・・・
それから夕飯＆晩酌をするのだけど、
昨日は・・・
「ビールが美味しく飲めるように
アンタの好きなおつまみ作ったよ♪」
と、声高に言うお母さん。
“トンカツ”と“タコのピリ辛唐揚げ”。
私が歩いている間に、下ごしらえをしたとか。
「段取りいいでしょ♪」と
張り切ってるお母さん。でも・・・
揚げ物ばっかりやん！
汗だくでカロリー消費してきた
意味がないやんけ！
と、思ったけど・・・(゜д゜；)
「・・・うん、美味しいよ (^▽^;)」と
ムシャムシャ食べました。
なんか、
芽を摘んじゃいけないかなぁと思って。
あぁー、私はなんて優しい娘なんでしょう（笑）
もしも私がお母さんの旦那さんだったら、
なんて優しい旦那さんなんでしょう（笑）
久々に実家に帰って来る娘に
「アンタの好きなもの、作って待ってるからね」
と言って腕を振るう故郷のお母さん
じゃないんだからさ・・・（イメージ）
ワタシ、毎日、実家に帰ってますから。
「出てけ！」と言われても
他に行くところがないので、
時に迷惑かもしれませんが、
ずーーーっと、ここにいますから（笑）
ね、お母さん。
今夜はさっぱりしたものが食べたいです（笑）