おはようございます
今日は初夏の様な陽気☀️
いや、もう夏？！と言った気温の２７℃のミネソタです。
昨日、無事に５月のアイシングクッキークラスを終える事が出来ました💕
素敵に仕上がりました〜🌸
お１人は初めてのアイシングクッキー作りでしたが、お料理やお菓子作りがお上手なのもあり、とても繊細で素敵なクッキーを作ることができていました！
真剣ながらも、お茶をしながら休憩タイム☕️
お二人とも、お友達同士という事で
和気あいあいとした雰囲気
私も一緒に楽しい時間を過ごすことができました
文字も初めてなのに丁寧に綺麗に描けました♫
仕上がったクッキーを見て
とっても満足げに喜んでいらっしゃる姿を見ると、
（本当にクラスをやっていて良かった～）
と、心の奥からそう感じられます
生徒さん達が
私に幸せと元気を運んでくださっています。
本当にありがとうございます
昨日、ちょうど
「何故クラスを始めようとしたのですか？」
という質問を頂いて、
アイシングクッキーを作り始めたきっかけ、
そして、クラスを始めた事のお話をしました。
何でも新しい事を始める時は
「不安」「恐怖」
の気持ちが当然ながらありますよね。
私ももちろんありました。
特に、
私は独学で学んだ素人で、
プロでもないのに
お金を頂いてよいのか？
と言う気持ちが強くありました。
この、お金を受け取るというハードルを低く設定する事が出来たのは、チャリティークッキーの販売と、チャリティークラスとしてスタートしたことだと思います
こういう不安がある時は、
出来るだけハードルを低く設定して
私もあなたも、みんながハッピーになれる方法
これを第一に考えるようにしています。
１月の能登での震災は
私に「もう今すぐに行動すべきだよ」
とのメッセージだと受け取り、
ずっと足踏み状態だった状況から
一歩踏み出すことができました。
実は、ミネソタに赴任して、
毎日穏やかで幸せな日々を過ごしていたのですが、
「そろそろ動きたい」
「何か始めたい」
と言う気持ちがひしひしと湧いていたのが
去年の秋頃。
不思議なことに、
そんな時に大きなトラブルって発生するんですよ。
これまでお友達だった人と
大きなひずみが生まれるような出来事が起こりました。
その時に、
私のイライラはマックス
いつもの様に、心を穏やかに…と
メディテーションしても
全然イライラやモヤモヤが収まらない…💦
そんな時ですよ～
息子をバスケの練習に送る時、
駐車場で車を
ガシガシーッと擦ってしまう出来事が…
いつもなら、ちゃんとミラーで確認するのに
心が乱れていたせいで、傷つけてしまいました。
泣きっ面に蜂
とは、まさにこの事
そんな時に限って
主人は日本出張（涙）
誰にも相談できないし、
友達に愚痴って話を聞いてもらっても
やっぱり自分の心の波動が乱れていたら
色んな嫌なことがわんさか連なって起こる。
自分の波動が
次の現実を引き起こす
って、言われていることに納得。
大きな代償ですが、身をもって学ぶことができました。
ただ、不幸中の幸いで
人身事故に繋がらなくて良かったと
できるだけ、ホッとする方向に思考を向けました。
その時は、
喧嘩をした相手（友達）に対してイライラしていたのですが、本心では分かっているんですよね。
自分がその事件を引き起こしているという事に。
（相手がイライラの対象として演じてくれてるだけ）
だから、いくら愚痴っても
結局、自分の奥深くにある
「気づいてほしい事」
を、発見して理解しない限り
堂々巡りだという事も分かってる
だから、その奥深くにある
本当に望んでいることに
目を向ける様にしてみました。
・私は何かワクワクする物を作り出したい
→友達とのランチやおしゃべりも楽しいけれど、もっと能動的な時間を過ごしたい
・「この日は、〇〇をするから忙しいの！」
と言ってみたい（笑）
→仕事で忙しい友達がちょっと羨ましかった（笑）
そして、もう一つがこれ
車の修理費に１０００ドル（保険適応後）かかってしまったショックな現実に。
•私は絶対に、この修理費１０００ドルをクッキーで生み出す！！
って、決めたんです。
もう、ハチャメチャな理由ですけどね…
書いていて恥ずいわ…
でもね、
こういう本心を見逃しちゃいけないのです。
本心って
キレイな物じゃないです（笑）
超エゴです。
しょーもない…ものだったりします。
でも、今思い返すと
この「エゴ」のお陰で
クッキークラスやオーダークッキーを作成させて頂いて、充実した時間を過ごすことができるようになっているのです
きっかけは聖人君主みたいなきれいな物じゃなくていい、そう思っています。
半年前の私が思い描いた現実が
今こうして現実に現れている。
・ワクワクするクッキーを作ることができている。
・「クッキークラスがあるからちょっと無理なんだ」って、言えた（笑）
・１０００ドルの修理費をクッキーで作り出すことができた。
これは、他人と比較する事ではなくて
自分が「思い描いた通り」になった現実を
観察する事が大切
これが正しい、悪い
と言うのは無くて
「これが好きなんだ」
という、この自分にしかない感覚を大切にしていく事。みんな違って、みんな良い👍🏻
その為には、常に自分にフォーカスして
何を望むのか、
その先にはどんな感覚があるのか？
目的を達成する事にフォーカスしがちですが
私は、毎日アイシングクッキーを作る楽しみと
クラスで出会える生徒さんとの充実した時間を
ただ、満喫していたら
いつの間にか、目的が達成されていた
と言う形です
目的ばかりにフォーカスしていたら
不足している自分を責めたり
いつ？どうやって？と手段を頭で考えがちです。
今、この瞬間が楽しいから
ワクワクするから
心地良いからやる
これを基準にしていれば
別に目的なんて達成しなくたって
十分「ご褒美」もらっている感覚になるり
勝手に良い方向に導かれていく。
そして、いつの間にか叶ってた‼️
これを、自分自身で改めて実験してみて体感する事が出来ました
あの時、イライラモヤモヤMAXだった私
この時の事を
絶対に最後は
「良かったー！！やったね！！」
って、なるんだから！！！
って、心に決めていました。
そう、
タダでは転ばない女は、
最悪な出来事を
最高のきっかけにする
という意思を持つ。
そうすると、
イラッとした友達（相手）に
感謝の気持ちすら出てくる
過去に起きた出来事は変えられなくても、
その時の感情をオセロの様にひっくり返すことができる。
だから人生は面白い。
真っ黒だったり、真っ白になったり
コロコロ心の様に変化する
それを面白がる人が最強。
と思ってます
本日も、読んで下さり
ありがとうございました