こんにちは。
シンプルに人生を楽しく生きれたらいいなぁって思いますよね。
けど中々生まれてからずーっと幸せを感じ続けてる人って多くないのかもしれません。
私たちの多くは小さい時から日々のストレスやトラウマを少しずつ蓄積して、それを心に殻みたいにまとってる状態。
それが自分がものをみるときのメガネにもなって、中々100パーセントの綺麗な心で全部を見ることが難しくなってます。
わたしもそうだったんですが、レイキで心や身体を浄化してから少しずつ、綺麗な心を取り戻しています。
逆に綺麗な心じゃない状態の時はすぐに気が付くようになりました。
シンプルに楽しく生きてる人(心が綺麗な状態にある人)って、実は最初からそうだったわけじゃなくて、辛い状態にあったからこそ気がついて、自分なりの浄化方法を学んでいったのかなと思います。
周りにいる心がナチュラルな人やスピリチュアルな気付きを得てる人たちも元を辿れば逆境にいた人も多い。。
だからいまがどんな状態でも、変えて行きたいという気持ちさえあればいつでもどんな風にでも変えていけると思うんです。
ただ今までは心を綺麗にするための方法を知らなかっただけ。
いつからでも間に合います！
心を綺麗にする為にはどうしたらいいんでしょうか？
スリーステップでいえば
1心を綺麗にしたいと思う！
2心を綺麗にするための方法を学ぶ！
3実践する！
簡単なようですが、1番最初心を綺麗にしたいと思う気持ちが本当に大切✨
ここから全てが始まります。
そのあとはどうしたらいいのかを調べること。
私の場合はレイキについて学び自分をヒーリングしてますが、自身の心が安らぐ簡単なことを考えるのが早いと思います。
入浴剤や、アロマ、ストレッチ、昼寝、友達と電話したり、お買い物したり。
案外自分を休めることって心の浄化につながるんです。
だからゆっくり休むことを頑張ってあげるのもいい。
現代人は大概つかれているので、頑張って休めるくらいがちょうどいい。
その中で専門的なヒーリング方法だったり、身体や心の仕組みについて学んでいって、取り入れられることを生活に組み込んでいく。
そしたら心を休めることに注目してなかった日々より少し変わっていることを実感できるはず。
少しずつ、でいいから心をキレイにしていきましょう。
心がキレイなら身体もキレイ！生活の質がぐんとあがって幸せを感じられるようになります✨
変化が多いいまの時代だからこそ、みんながシンプルに楽しく生きられる世界になりますように🌏🌏