今日テニスを終えて帰ってきたら、すごくすっきりした気分になったよ🎾。
コートで走り回ってラケットを振る感覚は本当にストレス解消になるんだ。毎回ボールを打つたびに、プレッシャーを全部はね飛ばしてるみたい。汗だくになったけど、ボールが狙ったところに決まったり、バックハンドでギリギリ拾えたときは、一瞬ですごい達成感があったよ！
テニスは体力の挑戦だけじゃなくて、頭の勝負でもあるんだよね。相手の意図を読むこと、先に動くこと、チャンスをつかんで反撃すること――まるでテンポの速い会話みたい。どのポイントも本気で集中しちゃう。
今は腕と脚がちょっと筋肉痛だけど、この疲れは本当に満足感があるんだ。運動の楽しさって、やっぱり他には代えられないよね🔥。
次は新しいテクニックに挑戦してみて、サーブをもっと安定させたいな。