体の線が緩みきってしょうがない私を心配した相方さんが、
「江角マキコは、出産後、忙しくてダイエットに専念する時間が無かったから、
常にお腹に力を入れて歩くようにしてたらしいよ。」
と教えてくれたので、
ほう、そうかい。 ということで、やってみている。
ま、ワタシ、出産後じゃありませんが。
鎌倉駅から材木座の自宅まで、以前はダラダラしてて、
30分くらいかけないと歩けないと思っていたのだけど、
先日お腹に力を入れてちゃんとした歩幅でチャキチャキ歩いたら、
18分で歩けることが発覚。
以前は何してたんだ、12分も・・・。
でもさすがに出勤時にやると汗だくで電車で嫌われるので、
最近は帰り道だけ、20分くらいかけて歩いています、ハイ。
したら、この取り組みを始めて1週間で、腰の周りと
お尻なんだか太ももなんだか判らない辺りが、ちょっとスッキリ☆
これを、相方さんに嬉々として報告したのに、
リアクションが薄いので詰め寄ったら、
「だって、見た目、なんも変わってないのに、
『本当だすっきりしたね』なんて言えないよ。」
と。
そうだった。うちの相方さんは誠実なんだった。
くそー。
「江角マキコは、出産後、忙しくてダイエットに専念する時間が無かったから、
常にお腹に力を入れて歩くようにしてたらしいよ。」
と教えてくれたので、
ほう、そうかい。 ということで、やってみている。
ま、ワタシ、出産後じゃありませんが。
鎌倉駅から材木座の自宅まで、以前はダラダラしてて、
30分くらいかけないと歩けないと思っていたのだけど、
先日お腹に力を入れてちゃんとした歩幅でチャキチャキ歩いたら、
18分で歩けることが発覚。
以前は何してたんだ、12分も・・・。
でもさすがに出勤時にやると汗だくで電車で嫌われるので、
最近は帰り道だけ、20分くらいかけて歩いています、ハイ。
したら、この取り組みを始めて1週間で、腰の周りと
お尻なんだか太ももなんだか判らない辺りが、ちょっとスッキリ☆
これを、相方さんに嬉々として報告したのに、
リアクションが薄いので詰め寄ったら、
「だって、見た目、なんも変わってないのに、
『本当だすっきりしたね』なんて言えないよ。」
と。
そうだった。うちの相方さんは誠実なんだった。
くそー。