こんにちは！
ちひろです
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今日の午前中、お申込みいただいたミツヴァの生徒さんお二人と一緒に、舞子公園の砂浜を裸足で歩いてきました
ミツヴァ・テクニック創始者の故ネエミアコーヘン先生は、赤ちゃんや幼児、動物、そして砂漠に住む遊牧民ベドウィン族の身体の動きや生活を観察・研究し、ミツヴァの原理を発見しました。
いつも靴を履いてアスファルトの上を歩くことが多い現代人。
砂浜を裸足で歩くことで、全身にたくさんの良い刺激をいただきました
淡路島までスッキリ見えて、風も心地良かったです
お昼には砂が熱くて足の裏アチチでしたが
とっても楽しい時間でした
ミツヴァで知り合った生徒さんたちが、レッスン前後にお話したりお茶したり、今日みたいに砂浜でも楽しそうにお話されてるのを見ると、とっても幸せな気持ちになります
ご参加ありがとうございました
次回は秋頃にと思ってます。
今回ご参加いただかなかった方も是非
ちひろ