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  夕方の虹☆2日連続でみたよ☆虹♬
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  今朝の虹、虹さん久々♪
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  ６うつコツコツ回復ご感想『自分の本心が、わかるようになってきました！』
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  ５うつコツコツ回復ご感『自分を知る。口下手と思い込んでいたが、話し好きかも！思い込みって』
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  【ご感想】「ある人に、会いたくないなぁ」内面の気づきをし続けると！ある人が挨拶を♪
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  ４うつコツコツ回復のご感想「〇んでいたような、生き方だったかもしれません」
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  ３うつコツコツ回復ご感想「ほかの誰でもない、操られてもいない、自分として生きていこう」
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  ２うつのコツコツ回復のご感想「自分のことを少しずつ知れてきている自分に」
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  １うつのコツコツ回復のご感想『自分の心を無視して生きつづけて、、』
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  【心のダウンのとき】セルフレッスン、ご自分で出来る方法☆
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  ご感想体験談「前よりも落ち込む事が減った様な気がします」
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  （30分）×4倍のお時間と週1回か隔週かで関わりを定期的に行っている理由☆
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  『今回、思ったことが言えたことが進歩（＾＾）』ご感想
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  解消！「あの人がこわい」綱引き状態「こわい」に「安心感」が根っこにあったなんて！【ご感想】
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  【ご感想①】イライラ、ムカムカから、「幸せ視点」と「宇宙の法則」で変換、ラッキーなことが♪
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  【感情の奥にあった】カチンときた！その後、内観すると「悲しい」と見つけたよ☆　
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  【栄養補給で解消】TV情報『うつ誤診、鉄分を補給したら、みるみる回復』
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  【自分で出来ること】周波数を上げる、今日はカラオケだ！
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  【ご感想】大きな勇気『断るのが苦手な私、勇気をだして自分の意見を伝える、相手と意見交換もできた』
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  【講座作成中】「あの人がこわい、この人がこわい」あれ？？こわいくない！って数多く☆

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