月曜日は
「クリスの部屋」のライブで起きます♪
３分間瞑想があったり
日本が上手で、途中に入る英語がかっこいい♪
話している内容がまともだし
質問に対しての答えが勉強になる
朝ご飯の準備があるので
途中までしか聞けないけど・・・
朝ご飯の準備が出来た合図に
音楽をかけるのが日課
クラッシックだったり、ジャズだったり
その日の気分
コーヒー豆を挽いてコーヒーを入れる
なんかちょっと優雅な気分
仕事とか、出かける時は
バタバタだけど
悲しいかな、今は出かけることがないので
のんびりと・・・
主人朝ご飯の準備はするけど
私は基本コーヒーだけ
たまにフルーツを食べるぐらい
コーヒーにMCTオイルを入れて飲むのがマイブーム
昭和世代は
朝ご飯食べないといけないと言われていたど
私は子どもの時から
朝の炊き立てのご飯の匂いが苦手だった・・・
舞台の仕事の時は
食べるとお衣装がキツくなるし
動くのがしんどくなるので
仕事の時はお昼も食べなかった
今になってみると
それって自然なことだったんだなぁ〜って
朝は食べない方が調子いいし
お腹がいっぱいだと集中できないから
仕事の時お昼食べないのは正解だった
夜はしっかり食べたいもの食べて
ビールやワインも・・・
明日の心配がないから
ゆっくり飲めるわぁ〜
今もワイン片手で書いてます♪
雨のおかげで
植物が活き活きとしてきました
この前 植えた苗
花が咲いていました♪
去年植えたアボガドの種も
新しい葉っぱが綺麗
最近、紫色のお花が気になります
こうやって写真撮ったり
ゆっくりできるのも
配達してくださる方がいらっしゃるから・・・
食事の材料は
キッチンエールで届けていただき
ガーデン用品などは
ネット注文しています
こうやって働いてくださっている方には
感謝しかありません
キッチンエールはもう何年も前から
利用させていただいていますが
最近は家にいるので
配達してくださる方と
顔馴染みになりました
ただコロちゃんの事もあるので
直接は受け取らないで
玄関に置いていただくようにしています
前日の夜１２時までに注文OKなんですが
最近は百貨店で扱っているような
お菓子は売り切れが多くなっています
外に出れない分
食べ物ぐらいは美味しいもの
食べたいという思いは一緒なんですね
一人遊び
ガーデニングはそのまま続けるとして
ベランダ菜園は今 レタス・シソなど芽が出たところで
トマトと後なんとかアップルって
よくわからない実のなる苗頼んだところです
で、それと並行して
久しぶりにピアノも弾いてみようかな？と・・・
ジャズ弾いてみたい！
『ラ・ラ・ランド』
のイメージで♪
今、時間あるときに出来ないなら
一生できない気がしてきたので
挑戦してみます♪
ボケ防止にもなりそう・・・