初心にカエル

気温の変化が激しいです。
今週は”春の陽気”の予報だったのに、手がかじかむ冷たい雨。

そんなときこそヨガを。。

↓　Sat Yoga のスミレさんのベビーヨガレッスンのヘルプに長島へ。。



スミレさん。バリバリのキャリア女性で、まだ若く独身なのに
ママたちの前で、しっかりレッスンされてました。
インストラクターをやらせてもらう上で、他のレッスンを受けていくことは必須であり
モチベーションを高め、刺激を受けます。

かずは、しっかりモデル役♪
ほんとベビーヨガマッサージ大好きだな。。

あくる日は、ベビーヨガ のＴＴが行われてる若宮神社へ。

朝の栄は気持ちよく、心洗われます♪
受講生のみなさんは、妊婦さんから子連れママ、イントラさんまで様々。
今回もよき出会いに恵まれてる。

↓骨盤模型に興味津々のかずさん。



骨盤ってすごいんです！　ＴＴを受けるたびにそう思います。
意識して暮らすだけで、からだ変わりますよ～。
ゆき先生の誘導で、丹田呼吸をして心もからだもあったかくなりました。

助産士さんの講義もあり、また出産したくなりました。
妊娠中の過ごしかたから、よりよい自分らしい出産をする方法、
子育て法から、ママの身体のひきしめ方まで
妊娠も出産も神秘であり、ママと赤ちゃんは本当に天才です。

骨盤のこと、妊娠出産のこと勉強するごとにたくさんの人に広げたいと思います。

そして、いまさせてもらっているレッスンをもっともっと充実したものにしていきたいと心ひきしまりました。

こんこん

雪がつもりました。

お庭で雪あそびです♪
ざくっざくっ。　はじめての感触だね。

雪をみると「こんこん」といいます。
きつねをしらないので、まだ混乱してません。

りんごと、いちごは　「ごっ」　といいます。
でも、違いはわかってるようです。

言葉があふれだすのはいつだろうか。
楽しみのような、さびしいような…。

ひとつひとつのしぐさや、反応がすぐ返ってくるこの頃。
またまた愛おしい

やっと始動

初レッスンがはじまり、恥ずかしながら自分のレッスンで筋肉痛になりました。
声もしっかりでてないし、２週間のブランクは大きいなぁ。

気合いれまっす！

刈谷ハイウェイオアシス内のスタジオSat Yogaさんで、
初回エントリー８８８円キャンペーンしてます。

ぜひベビーヨガ体験してみてください♪

年末年始、ふだんあまり食べない牛肉をたくさん食したので
胃腸は疲れはててます。
親子で、軽く鼻風邪ひきました。息子のが、回復が早かった。またしても負けた。
からだは素直です。

今日は、ご近所のうりたん宅でイタリアンパーティにお招きいただき
親子で、うきゃうきゃ遊んできました。
いつもごちそうさま～。

いちごは争奪戦。

↑お誕生日３日違いのふたり♪（息子よ。目をあけて（笑））

大好きいちご。ひとくちでほおばります。

鏡開きも終わり（お汁粉２杯たべてくれました。

やっと日常に戻ってきた感じ。
すごーく冷えてるので、風邪にご用心ですね。