暮らしと働きかたを整えるカフェ、はじめます。
大きな不満も不安もないけれど、ふとしたときに少し立ち止まりたくなる。毎日はそれなりに回っているし、生活に困っているわけでもない。でも、この先5年、10年と考えたときに今のままでいいのか、少しだけ気になる。そんな方に向けて、4月下旬から小さなオンラインサークルをはじめます。コーヒーを飲みながら、少し立ち止まって、自分のことを考えるような。そんな時間を3ヶ月かけてつくっていく場です。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次「整えるカフェ」についてこの3ヶ月で感じてほしいこと3ヶ月の内容こんな方におすすめです期間コースと料金定員・締め切りさいごに目次を開く「整えるカフェ」についてはじめにお伝えしたいのですが、ここは私が何かを教えたり、答えを渡したりする場ではありません。「こうしたほうがいい」とは言いません。自分にとって心地よいもの、心地よい暮らし、そしてそれに合う働きかた。その順番で、ゆっくりと言葉にしていきます。好きなときにカフェへ来て、一人でじっくり考えたり、ちょっとおしゃべりしたりしながら。そして、じっくり考えて書きとめたことがこれからの自分の道しるべみたいになったらいいな、と思っています。「ワークやZOOM、すべてできるか分からない」「コミュニティはちょっと苦手で…」そんなご質問もいただいたのですが、講座ではないので、すべてに参加しなくていいし、何か私に提出したりするものはありません。コミュニティでもないので、他の参加者と密なコミュニケーションをとる場所ではありません。私が用意するメニュー（カフェの内容）の中からご自身にとって必要なものだけ受け取ってくださいね。場の目的は【それぞれにとってちょうどいい・ 心地よい暮らしや働きかたを考えること】です。講座でもコミュニティでもない、自分に集中する場所☕#296 - ちはるの余白じかん🌷はたらき方と暮らしの寄り道ラジオ | stand.fm明日から募集予定の、暮らしと働きかたを整えるカフェ☕ いただく質問で多いのが「ワークやZOOM、すべてできるか分からない」「コミュニティはちょっと苦手で…」 講座ではないので、 すべてに参加しなくていいし、 何か私に提出したりするものはありません🙅♀️ コミュニティでもないので、 他の参加者と密なコミュニケーションを…stand.fmこの3ヶ月で感じてほしいこと・自分にとっての心地よい暮らしや働きかたを 自分の言葉で持てるようになった・それに向けて、一歩動き出せた・何でも選べる、選び直せると感じられた答えを出すことよりも、自分の気持ちをていねいに見て、大事にできるようになれたらいいなと思います。3ヶ月の内容■ ノートワーク（週3回）週3回(月・水・金)の朝、テーマに沿った問いをメールでお届けします。3ヶ月をこんな流れで進みます。はじめの1ヶ月心地よいものに目を向ける次の1ヶ月どんな暮らしがいいか見つめ直してみる終わりの1ヶ月暮らしに合わせた働き方を考えてみるいきなり仕事からは考えません。働く時間、場所、スタイル。暮らしの心地よさを土台にしてから働きかたを考えます。朝にお題を届けますが、忙しい方は週末にまとめて取り組めるボリュームです。■ 今週のきっかけDiscordで、週に一度、小さな行動を提案します。お花を買ってみる。誰かに何かを贈ってみる。そういう小さな行動をしてみて、自分がどう感じたかを見ていく。頭で考えるだけでなく、体を動かすことで感じられることがあります。■ ZOOM会（全3回）期間中に3回、ZOOMでお会いします。5月17日 10:00小川糸さんのエッセイを読んでのふり返りやちょっとしたワーク6月21日 10:00もう1冊のエッセイを読んでのふり返りやちょっとしたワーク7〜8月3ヶ月全体のふり返り・ワーク※3回目は、参加者のみなさんと一緒に 日程を決めます。 6月にご相談する予定です。■ 本を2冊、お届け①小川糸さんのエッセイ②Ｆさんが2025年に発売された 働きかたについてのエッセイ4月17日までにお申し込みいただくとGWの前に本をお届けします。コーヒーや紅茶など、ノートや読書のおともになる飲み物も添えて。（それ以降のお申し込みは本のお届けがGW明けになります）それぞれのペースで読んでいただきます。ZOOM会でふり返りをしながら、読んで感じたことを言葉にしていきます。※どんな本が届くかは、開けたときのお楽しみ。 事前に知りたい方には、個別にお伝えしますので、 お気軽にご連絡ください。■ 専用チャット（Discord）お知らせや交流の場として使います。一人ひとりに専用の席（チャットルーム）を用意しています。気づいたこと、感じたこと、ワークで書いたことなど、自分のための記録スペースとして自由に使ってください。公開・非公開は自分で選べます。誰かに見てもらいながらアウトプットしたい方も、ひとりで静かに書き留めたい方も、それぞれのスタイルで。返信よりも、自分のためにアウトプットして残しておくための場所です。■ オフ会ご希望があれば、8月にオフ会を企画します。（参加費は別途）こんな方におすすめです・仕事が忙しく、自分のことを考える時間が 後回しになっている・今の働きかたをこの先も続けていくか 迷いがある・大きな悩みはないけれど、 一度立ち止まって整理したい・自分の言葉で、 自分の考えを持っておきたい期間2026年4月27日（月）〜 7月31日（金）コースと料金今回はモニター価格での募集です。終了後にアンケートへのご協力をお願いします。A｜シンプルなコース 33,000円本は各自でご購入いただきます。それ以外のコンテンツはすべて含まれます。B｜基本のコース 38,500円本2冊と飲み物を選んでお届けします（送料込み）。どんなものが届くかお楽しみに。C｜個別セッション付きコース 55,000円基本のコースの内容に加えて、個別セッション90分。（個別セッションは5〜8月の間に実施。 90分×1回、または45分×2回）そして期間終了後に、あなたのために選んだ本1冊と手紙をお届けします。定員・締め切り定員 5名（最大6名）→メルマガからの募集で5席埋まりましたので あと1名の募集です締め切り 4月24日コース選びのご相談や、本の書名を知りたい方のお問い合わせなど、お気軽にお問い合わせくださいね。こちらの配信でもお答えしています。ﾀｲﾑｽﾀﾝﾌﾟあり☕自分にとってのちょうどいい暮らしと働きかたは？#297 - ちはるの余白じかん🌷はたらき方と暮らしの寄り道ラジオ | stand.fm私もこれからの暮らしや働きかたを模索中✍️一緒に考えてみませんか？ ⋱ 質問などにお答えしました ⋰ 0:24 何をする場なの？ 3:45 講座？コミュニティ？受け取り方は自由🌿 4:46 自己分析とか転職サポートではないです🙅♀️ 5:22 コースの違いは？📖☕🍰 8:46 どういう人に向いてる？ 9:40 ど…stand.fmさいごに毎日を頑張っているからこそ、立ち止まる時間は、後回しになりがちです。でも、少し立ち止まって、自分のことを考えておくことは、あなたのために大切な時間です。いろいろなメニューを用意していますが、どのくらい、どんなふうに受け取るかはあなた次第です。ちょっとコーヒーを飲みに立ち寄ってもらえるような場所になったら嬉しいです。ここまで読んで下さり、ありがとうございました🌷現在募集中〚 文房具とノートを楽しむ│ノートSALON 〛✂️ 申し込みはこちら✂️ 詳しくはこちら〚 朝のノート時間を育てる30日間 〛🖊️ 申し込みはこちら🖊️ 詳しくはこちら〚 朝のノート時間を育てる30日間 〛🖊️ 申し込みはこちら🖊️ 詳しくはこちら🖊️ こんな方におすすめ🖊️ 参加者の感想はこちら🌷メルマガの登録（無料）はこちらから
