簡単鎖骨マッサージで鎖骨美人❤️
鎖骨が綺麗な人がデコルテが開いた服を
カッコよく着こなせて素敵だなと思っているので、
鎖骨マッサージは頻繁にしています。
(やり方動画は最後に貼ってあります。)
もちろん骨格や体型によって
鎖骨が出にくい人もいるけど、
鎖骨があまり出ていないのは、
むくみや姿勢の悪さが原因になっている事もある。
姿勢が良くないことで血行不良、
リンパの滞りにつながりそれがむくみにもつながる。
鎖骨が出にくい人は、もしかしたら
鎖骨がむくみで埋もれてしまっているのかも。
「私の鎖骨はもしかしたら浮腫で
埋もれてる？！」
と思った方は首と鎖骨周りのマッサージを
5分くらい行って様子を見てみて。
超簡単鎖骨マッサージやり方
美容オイルを首、鎖骨あたりに塗布してから
マッサージを行ってね。
指の滑りが悪いとシワやたるみに
繋がる可能性もあります。
オイルを身体に塗り、
耳の後ろから首を通り
鎖骨の上下をピースサインで
マッサージする事により
リンパの流れが良くなり浮腫軽減に繋がります。
(やり方動画👇)
耳の後ろから首を通り鎖骨の上下をマッサージする事によりリンパの流れが良くなり浮腫軽減に繋がります。
1回やったくらいでは結果は
すぐに出ないかもしれないけど
数日続けてマッサージしてみてね。
健康美を手に入れるには継続した
セルフケアがキーポイント:)
-ロックママ
