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  格闘家から学ぶ練習メニューの工夫‼️
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  たまたま立ち寄ってくれた卓球元オリンピック日本代表の兄
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  【冬季・年末年始】卓球Jr.フリースクール開催します‼️
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  卓球とは人生なり。
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  みなさんのおかげです‼️長野合宿に行ってきました‼️
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  今日は【ひとりでできるもん相模原レッスン】
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  エーアールアイ卓球スタジオ6周年‼️
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  今年もあと1ヶ月‼️
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  ひとりでできるもん相模原レッスン12月の予定‼️
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  卓球‼️日産カップ団体戦‼️優勝‼️
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  平塚オープンに出場しました‼️
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  ミックス優勝しました( ^ω^ )in平塚オープン
• ペン表の技術動画をアップしました‼️
• 指導者が居ない部活や練習などで強くなるための話！
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  ダイエットには半身浴は必需。
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  【卓球】土日は富山の射水市に講師として行ってきました⭐︎
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  富山県に講習会で来ています( ^ω^ )
• 卓球のサーブでYGの下回転は難題！
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  卓球上達する上で初期設定って大切ですよね！
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  熊本で増えた体重

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