今日は、ボディートーク池田の会・体ほぐし勉強会でした。
指導者同士の勉強会でしたが、改めて、ボディートークのKeyTouchの凄さを実感。苛立ちのシコリのところに手を当ててもらうと、日頃押し込めていた怒りの感情が吹き出して、溜めていた思いが溢れ出ました。ほぐしてくれた仲間に優しく聞いてもらいました!
その後、スタバでLunch。
新作、米粉のバナナマフィンを食べたよ！
今、小麦を控えているので、米粉なのはめっちゃ嬉しい😄
米粉なので、しっかり感はありますが、美味しかった〜。温めてもらったら、もうちょっと、ふわってなったかも。。
秋の新作スイーツも結構でてました。ショーケースみるだけでも楽しい❣
お気に入りの、ゆずシトラスTeaで、ほっこり堪能しました。
さあ、メインのお仕事
これで今日もガンバれます☺