父の日

ダンナ様の好きな、カレーライス

大根サラダとコールスローも。

今日の野菜は７種。

ゴマはなし。

餃子

末っ子ふぅのリクエスト。

キャベツ、ニラ。

カブとしめじの味噌汁

トウモロコシ

今日の野菜は、５種,

今日のゴマは、餃子に入れたごま油。

冷しゃぶうどん

今日は、とにかく蒸し暑かった。

プリンセスの小学校の親子活動で

蒸し蒸し体育館で、バレーボール。

汗ダク••• 準備運動だけで。

『冷たい麺がいい。』

で、冷しゃぶうどん

野菜は、キャベツ、タマネギ、しめじ、もやし。

４種。

ゴマだれをかけて。