謎の血糖推移

ここ数日、ヒドい血糖推移でした。
低血糖から500超えの高血糖まで…
500超えたのは、注射を忘れるという凡ミスをやらかした私の責任です。。。
猛省。

たぶん、原因は朝の食事。
起床時の血糖がいつも高めなため
朝は、糖質の少ない【ふすま粉】の入ったミックス粉を使って焼いたパンを食べています。
それを、普通のパンやご飯に変えてみたんですけどね…
何日か経ったら、コントロールがめちゃくちゃになってしまいまして。
今朝、ふすまパンに戻したのですが
今日は最高の血糖コントロール！


もう、パンを焼くの面倒くさがったりしません。。。