例えば好きな人だったり、家族、友達…
好きじゃなくて どうでもいい人に期待も依存もしない。
好きだから 期待も依存もするんだよね〜
でも 期待して その通りに動いてくれれば満たされるけど そうじゃない時、落ち込むよね❗️
テンションだだ下がり⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎💧
落ち込ませた相手が悪い❓🤔
違うよねー😑
勝手に期待してた自分が良くないだけ❗️
自分以外の他人に期待はしちゃあ いけないよね。
正確にはいけないんじゃなくて自分が幸せな気分になれないから しない方がいい。
じゃあ何で期待してしまうのか…
それは相手の事が好きで相手に自分を理解してほしいから…
でも考えてみれば相手は自分を幸せにしてくれる為にいるんじゃなくて 相手にも相手の人生がある。
じゃあ自分は自分以外の他人を幸せにする為に行きてるの❓
違うよね〜
みんな自分を幸せにする為に生きてるんだもん。
よくよく考えれば相手に期待や依存する行為ってワガママで自己中だよね。
そんな気持ちを少しでも減らして自分で自分の期待に応えて満たしていければ…
相手中心の依存ではなく自分軸で生きていきたいな。
これからの私の壮大な課題やね。
