●愛されたい願望
ありがとうございます。
生きづらさ解消カウンセラー森知恵です。
最近はめっきり
秋を感じるように
なりました。
体調を崩しやすい
季節なので、
体調管理に
気をつけたいですね🍀
チャイナ服😊
ちょっと前の写真です✨
今日は
愛されたい願望についてです。
私は小さい時から、
愛されてないと
ずっと思っていました。
生みの母と
２歳ぐらいに
引き離され、
その後の
祖母からの虐待、
継母からの
心無い言葉。
ほとんど家にいない父。
別々に育てられたため、
血が繋がっていることさえ
知らなかった妹。
確かに
愛を感じ取りにくい
環境ではありました。
そして
愛情不足感を持ち続けたまま
大人になり、
結婚。
結婚したら
幸せになれると
思い込んでいました。
それなのに、
旦那が私を
愛してくれない。
私よりも
親を優先する。
どうしてなの？
私は何で
愛されないの？
そんな想いを
ずっと持ち続けました。
最近になって
ようやくわかって来たんです。
私は愛を欲しがってばかりで、
自分から愛するということを
全くしようとしてなかった。
そして、
優しくされても
それが当たり前だと思って、
感謝しようとさえ
してなかった。
そりゃ、
相手の気持ちも
冷めますよね。
そして、
愛情を感じるセンサーを
閉じてしまっていました。
どうしてかというと、
これも考え方のくせで、
嫌な事を感じたくないから
貝になっていた。
だから、
悪い事も感じなかったけど、
良い事も
感じられなくなっていた。
自分の気持ちに
完全に蓋をしてしまってたんです。
そこで私がやった事は、
閉じていた蓋を
開ける作業でした。
これは正直、
かなりキツかったです。
自分が感じ取ろうとしてなかった、
昔の嫌な記憶が
ドバーっとあふれました。
でも、
嫌な事を思い出した後、
ふと
生まれ育った家を
見に行こうと思いました。
生まれた家を訪れたのは、
３５年ぶりでした。
引っ越して、
数年前に取り壊して
更地になっていました。
荒れ放題の
敷地の横に、
倉庫だけが
残ってました。
倉庫の２階が
作業場になっていて、
我が家の洗濯物を
いつもそこに干してました。
そこに上がって、
瞑想してみました。
すると湧き上がったのは、
辛い思い出ではなく、
楽しい思い出ばかり
だったのです。
これには自分でも
びっくりしました。
笑顔で洗濯物を干してる
継母の顔。
妹と父と３人でした
手持ち花火。
そこにいるみんなが
ニコニコ笑ってて、
私は愛されてたんだ。
初めてわかりました。
もっと早く気づいて、
みんなと楽しみたかったな。
そんな思いが
あふれました。
それだけ
被害者意識が
強かったんです。
被害者意識を
手放すだけで、
人生が楽しめるようになる。
それが
ようやく
わかった瞬間でした。
あなたの体験は
すごく辛くて
思い出したくない
記憶かも知れません。
無理はしなくて
大丈夫です。
少し思い出した時に、
見つめ直して
みましょう。
もしかしたら、
新たな再スタートを
切ることができる、
重要な気づきを
くれるかも知れません。
幸せになりたいあなた！
この先をお読み下さいネ。
親のせいで
人生とても苦しかった。
あなたを苦しめる
その感情。
正常な心の動きなので、
しっかりと受け止めましょう。
受け止めた後は、
苦しかった胸の内を
しっかりと
吐き出しましょう。
吐き出す事で、
今までの苦痛を
手放す事ができて、
空いたスペースに
幸せな感情を
入れることができるのです。
あなたの心に
溜まってしまった
古い心の傷。
思い切って
手放してみませんか？
そうすると、
被害者意識から
抜け出せて、
新しい未来を
手に入れられます🍀
幸せになりたい
あなたへ。
子供の頃に味わった
苦しかった感情。
悲しかった記憶。
癒やす時が
来ているのかも
知れません。
傷ついた
幼少期のあなたを
思い切り
抱きしめてあげましょう。
あなたの最大の理解者は、
他ならぬ
あなたです。
あなたが
あなた自身を
認めてあげると、
それだけで
あなたの心は
癒やされるのです。
あなたが
幸せになりたい！
そう思った瞬間から
あなたは幸せになれます😊
幸せになる思考を
手に入れて、
今から
幸せに生きてみませんか？
ソードの10。
あなたの悲しい気持ちと
決別しましょう。
幸せになると
決めた瞬間から、
あなたの現実が
変わってきます😊
あなたが
辛くて辛くて
仕方がない時。
その想いに蓋は
しないで下さい。
充分に感じ取った後、
辛い気持ちは
宇宙に投げ飛ばしましょう✨
あなたは必ず
幸せになります🍀
今までの辛かった人生は
もう終わりにして、
新しいあなたになって
人生リスタートしませんか？
辛かった人生から開放されて、
楽しみながら生きていく。
あなたには
その権利があるのです！
潜在意識を書き換えて幸せを
引き寄せる！
今こそ変わるチャンスです！
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