昔は二の腕が細いのが自慢だったのに。。
あの頃に戻りたいなーと思って
同時に
キャビテーション、ラジオ波、サクション？とかいうやつを
二の腕、背中、ローライズにやりましたー！
ハイフは二の腕に1000ショットずつ。
脂肪を燃焼させるぞ
痛みはほとんどなかったけど、
肘近くにうったとき
少し熱をもったチクチク感がありました。
心配はないみたい。
施術後はお風呂入らないことと
脂肪が燃焼されて流れていく分、蓄えようとするので
施術後３時間くらいはカロリーをとらないこと。
脂質と糖質をなるべく抑え、
運動をすると良いみたいです。
次の日、二の腕を気にしてみたけどあんまりすぐには実感できず。。
そのうち老廃物として流れいなくなることを信じてます。。
でもキャビとかやった背中は軽く感じてスッキリでした！肩こりも取れたのかなー。
今日からまた気を付けよう。
５月10日までに何キロ痩せるかな
他のエステも行く予定なので
またそれも書くー！(*´ω｀*)