▼ニックネームは？ちえりん
▼ブログを始めたきっかけは？
年齢と共に崩れる体型、増える体重に危機を感じ
筋トレとダイエットを始める
筋トレとダイエットを始めるボディメイクをきっかけにベストボディジャパンに出場。
地方大会でグランプリをいただき、
2019ベストボディジャパン日本大会に出場することができました
その中でボディメイク技術、食事法、サプリメント、特にEAA (必須アミノ酸)のおかげで美肌になりました
トレーニング女子は綺麗なひとばかり。
その秘訣など沢山の知識を得ることができました。
40代なんて関係ない
40代が楽しくて仕方がないです
何歳からでも人は変われる
そんな女性にとってよい情報はどんどん発信していこう！と思いブログを使って情報発信していく事にしました。
どうぞよろしくお願いします。
