こちらもサボってた(>_<)

月曜の夜のこと

お盆頃に熱中症になりかけて以来、すっかりサボってしまったrun
久しぶりに走ってきました

やっぱり涼しいから走りやすい

そのせいなのか体が疲れることもなく、むしろ軽い感覚にビックリしつつ調子にのって走っていたら、なんと人生で初めて１０㎞走ることが出来ました

途中８㎞くらいで足がついてこれてない気もしたけど、あとちょっと…あとちょっと…と言い聞かせてなんとか走りきってやりました

走り終わった後も踏み込む足が自分のものじゃないかのようにフワフワする
この感じなんだろ？
長い時間、距離を走ったんだし、もっと体に疲れが出て重くなると思っていただけに驚き

時間にして１時間２０分
秒数はわからない
このタイムがいいのか悪いのかもさっぱりわからないけれど、初１０㎞完走がとても嬉しくて浮かれ気味で帰宅


息が苦しくなることが全くなかったことにまずビックリ
ゆっくり走ったことが良かったのかな？
禁煙した効果なのかな？


しかし今回10㎞走れたことで、その先のハーフマラソンもマラソンも練習していけば本当に走れるような気がしてきた

走り始めた当初は５㎞ですら無理と思っていたのに、人間やればできるもんなんだな～

正直、禁煙したしスタミナ戻るかもという、安易な思いつきで始めたランニング
マラソン完走を目標に掲げたものの、実際42.195㎞という数字にビビりまくり、全く走れる気がしてなかった

走りたい時に走りに行くというスタイルが飽き性な私に合っていたのか、間あいたけどここまで続けられてる

少しずつ走れるようになってきた事が嬉しいということでここまで続けられたのかもしれない


『継続は力なり』

お盆から３ヶ月近くサボったけど…
マラソン完走できるまで続けていこう


あれから２日経った今、全身筋肉痛でおばあちゃんみたいな歩き方してるということは言うまでもないよね…
久しぶりなのにいきなり無理しすぎたﾜﾗ


筋肉痛治ったらまた走りにいこう

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Nobody's Perfect!

『完璧な親なんていない！』

Nobody's Perfect.
There are no perfect parents,
or perfect children or people.
We can only do our best,and we
all need help sometimes.

完璧な人間などどこにもいません。
完璧な親や完璧な子どもなど、存在しないのです。
ですから大事なのは、可能なかぎりベストを尽くすことです。そして必要な時には、まわりから助けを借りることです。





学生時代のプリントが出てきたので処分していると、こんな言葉があったので載せてみました

親が子どもを虐待してしまう事件が目立つ中、今現在、無理している人や辛い人がいるならば
この言葉で気持ちが楽になれば
いい方向へのきっかけとなれば
と、そう思います


しかしこの言葉、親御さんだけでなく、全ての人に当てはまるのではないでしょうか？



完璧な人間なんていない。
だから大切なのは可能なかぎりベストを尽くすこと。
そして必要な時にはまわりから助けを借りること。




たまには真面目な話


Android携帯からの投稿

第４弾♪

サボってた間にこんなことがありました
写真で雰囲気だけでもpart4


スカイツリーに行きました

どっちが臨場感あるかな？
真下から撮るの大変だった～
想像以上に首が痛くなるよ

上の方の円盤は光がクルクル回ってたよ～
遠くから見るとまるでUFOみたい

展望台は当日券がすでに販売していなかったので夜景を見下ろすことはできなかったよ～
いち早く展望台を制覇した人に聞いたところ、なんでも朝から整理券を配って入場制限してたんだとか
また今度リベンジするぞ

ソラマチも混んでたな
水族館も気になる～


Android携帯からの投稿