msnトピックスの【1日10分のブレストであなたの夢が叶う!? 問題解決の4ステップ「ひとり会議」】という記事を紹介します。
忙しい方は特に、目の前のやるべきことに追われしまって、余裕がなくなり、仕事もプライベートも行き詰まってしまうことって良くあると思います。
充実した人生にしたい!
と思っている方にオススメなのが、ユニークな問題解決法「ひとり会議」(ひとりブレインストーミング)です。
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知ってらっしゃる方も多いと思いますが、この「ひとり会議」は、まずは問題を書き出して、自分に質問することで答えを見つける手軽な問題解決方法です。
手順は簡単で、以下の4ステップのみ。
◆問題解決の4ステップ
(1)いま直面している問題をすべて書き出す。
(2)それぞれ「どうなればいいか?」と質問する。
(3)それぞれ「どうなればそうなるか?」と質問する。
(4)それぞれの答えをスケジュール帳に書き込む。
問題が解決すれば、仕事やプライベートが充実し、時間にも余裕ができ、やりたい事ができるようになったり、やりたい事がわかったり、人生が輝いてきます。
問題があれば、この4ステップで答えを出し、それを行動に移していく、そしてまた次の問題を解決するというように思考をクセづけると悩んでいる時間は少なくなっていきます。
ひとつの問題が解決したら、やるべき事ができて気持ちがスッキリします。
キラキラ輝く幸せオーラに包まれるでしょうし、あなたが幸せだと周囲も幸せになるでしょう。
「ひとり会議」のDVDも出ていますのでぜひご覧になって、参考にしながらぜひトライしてみてください。
「ひとり会議」であらゆる問題を解決し、輝く人生を手に入れましょう。
(msnトピックスからの引用です)
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