バスの乗り場まで、お姉様のゴールデンドルフィンさんとお迎えに来て下さりました。家に着くとお花を添えたマンゴージュースでのおもてなしと歓迎を受けました。
最初に私の方向性を定めるために、ゴールデンドルフィンさんのカードリーディングを受けた方がいいということになって、カードリーディングを受けました。ゴールデンドルフィンさんはサイキック能力が高いそうです。ちょっと変わったカードリーディングで複数の種類のカードをそれぞれのテーマでピンときたものを何枚でも引いていくというやり方です。
本当に沢山引きました。最初のほうでめくったカードは私の現状、不安や囚われ、ストレスなどのチャレンジカードが出てきました。だけど、未來は成功や統一のカードが出てました。希望が持てました。本当に沢山のカードをひいたのですが特に好きだったものを写真に上げてます。
いよいよクンダリーニヨガのセッション。
クンダリーニヨガを日常に採り入れられるようにしたいと思い参加しました。
最初にムーラバンダのやり方を教えて貰い、肛門やおへそから指３本下の場所を締め、あばらを同時に上げます。
私は腰や腰回りが本当に緊張硬直状態でかなり難航しました。
今までの人生を考えてみて私は第４から第７までのアッパーチャクラ関連を発達させることは積極的にやってきたけど、第３から第１のルートチャクラは疎かにしてきたので、地球で生きてくのにここは本当に大事だから、グラウンディングを強化させるものを学びたいと思いました。
シンギングボウルを使って身体の細胞を活性化させたり、いくつかのセットをしましたがすっかり忘れてしまいました。
身体は程よい心地よさでした。
終わったら、夕食を頂きまして、地元の食材を使ってて、特にプチトマトをバジルで和えたサラダが本当に美味しかったです。
夕食のあとは近くの温泉に皆で行き、閉館時間ギリギリで入ったので、本当にお湯に浸かるだけでしたが、ぬくもっていいお湯でした。
熊本の小国の緑豊かな場所で本当に素敵なご縁が持てました。
しかし、やったことを忘れてしまいまして、Coco先生の載ってるDRESS最新号に今回やったものも載ってるということで、帰りに書店で買いました。
読んでみて、やっぱり私は理論から入った方が覚え易いなぁと思ったので、この号を読んでから臨めば良かったかなと思いました。特に、動きや運動系は覚えが悪いので…
その日夜思い出しながらやってみました。40日間続ければ本当に変わるということで、１回でも大きな変化を感じます。
けいちゃんのクラスのときも、単純な動きでやってる最中はきついけど、けいちゃんが「いつかは終わるから！！」「あと１分！！」などの掛け声で、燃えてきたりします。
いろんなセッションやワークショップ、セミナーを受けるのもいいけど、自力でも変容出来たらと思います。
Coco先生にゴールデンドルフィンさん、御家族の方本当に２日間お世話になりました。素晴らしい滞在でした。ありがとうございます＼(^o^)／
※こちらの彼岸花は、お庭に咲いてた花たちにゴールデンドルフィンさんが訊ねて、私と一緒に居たいと言ってたそうで、カードリーディングのときに同席してました。
Coco先生は９月一杯まで小国にいらっしゃるので、その間セッションや、１泊２日のカスタマイズリトリートが受けられます。
また、チャントを用いたワークショップもこの前の週末大好評だったそうで、また今週末も開催するそうです。
ご興味のある方はこちらのE-mailアドレスまで
info☆cocorhooyoga.com
☆を@に変えてください。
Coco先生の日本語版ウェブサイトはこちら
今度の9月19日にも、阿蘇の押戸石でチャンティングのグループワークが13:00から16:30まであるそうです。また９月終わり近くにも鹿児島でワークショップがあるそうです。