写メがやばいので、先に昨日のランチいきます。

レトロな昔ながらの洋食屋さん。

行列

ステーキ柔らかくて、優しいデミグラスソース

大好きなエビフライ大きくてサクサク

私を除く家族全員が甲殻アレルギーなので、エビフライはめったに食べれません🦀

昨日から、ちょっとかくのをガマン。

すると、かさぶたができてきた。そしてましに見える。私だけかな

いきます

カッサカサ。

腕は、これ以上のばすと、皮膚が足りません。変な言い方ですか？

ピンピンに張っていて、無理してのばしたら、パキっと、どこかで亀裂が入りそうな感じです

次

かさぶたがなくなっているような気だけします。

喜ぶのはまだ早い

次

カッサカサ。

かいたところが、しろいですね。

かゆいかゆいかゆい

今日のケア

水由来のローション

アミノ酸系のサプリ

タウリン

酵素

朝→バナナ、ヨーグルト

昼→かけ蕎麦、もんじゃ

夕→カレーうどん、野菜天ぷら

夜食→たらこご飯🍚

枯れてる