こんにちは〜🤗
牛乳から豆乳に変えて、エストロゲンが増えたのか最近は肌の調子がバッチリ👍です💕
生理前のイライラもマシになったかな〜
次男の受験準備で忙しかった日々が、願書2校分、書き上げてひと段落
よく考えると次男と一緒に過ごすのもあと数ヶ月
息子に愛をたっぷりと💕
最近はおやつの時間は手作りおやつ🍰
今日はホットケーキ🥞
息子の学校、2:50に終わり←早すぎ
3:05には家に着く息子
帰ってきて「今日のおやつは何だろう？」ってキッチンを覗く中学3年生
おやつを楽しみにしている息子が可愛くって、毎日作るのが楽しい母なのです
今日はおやつのお供にフレーバーコーヒーを買って来ましたよ✨
いつもフレーバーコーヒーは、ネットスーパーで買ってたんだけど、イギリスの紅茶屋さん「wittard」に売ってるって教えてもらって
200g入りで£6だったかな？？（6.5かも！？忘れちゃいました）
他にも、salted caramelや、hazelnut flavor コーヒーがありました
バニラの香りは、食欲を抑える効果があるので、おやつの食べ過ぎを防いでくれるかな〜と思って、おやつのお供にバニラフレーバーのコーヒーを☕️
最近は、女性ホルモンのバランスを整えるために豆乳を加えてソイラテにして飲んでます〜
生理前のイライラもマシになったかな〜
食べ物って大事よね❣️
では〜
