おはようございます✨
レジリエンスです
なかなかの雨でした
河川の増水等に気を付けて
お過ごし下さい。
最近、ブログを読んだり
私自身が
双極性障害のご家族や
身近な人への理解や説明
について調べたく
わかりやすく説明が掲載されている
サイトが沢山ある中
アニメで理解
近くで対応できる病院探し
体験談
活用できる社会資源や制度情報
心の情報健康局
スマイルナビゲーター健康局を
読ませて頂きました。
（数年前にも家族への理解を知りたく
読んだ事があります。）
（スマイルナビゲーター事務局様
丁寧で優しいメール
ありがとうございました。）
こちらがサイトになります↓
病院で制度などについて
聞く事に躊躇しないように
自分だけではないんだなと
感じました。
この双極性障害という
一見わかりにくいことについて
（個性かな?性格かな?）
（気の持ちようでしょうね）
違いますと私何回言ったんだろう
何回泣いたんだろう
身近な人に言われ
悲しまないよう、傷付かぬよう
双極性障害の人でも
そうではない人でも
誰かが読んでくれますように
いつかブログを再開したら
この言葉を必ず伝えたいと
決めていました。