私の通うクリニックは
栄養療法に力を入れてる🏥
1人目の時もだったけど、さらにパワーアップ⤴️
当時はまだ31ぐらいだったから体外すれば出来るでしょ？栄養なんて関係ない！って勧められたサプリ、飲んでなかった
（そして現に一回で娘は出来た）
（そして現に一回で娘は出来た）今はとにかくタンパク質不足
先生から耳タコ🐙ぐらい言われまくる。
栄養指導も受けたら具体的な方法教えて貰えました。
例えば甘い物やパン🍞など食べるぐらいなら冷凍食品でいいから、肉を食えと！
ハンバーグや唐揚げでもいいから！
私、卵も苦手なんですが…
肉より手っ取り早い❗️
プロテインも豆乳で溶いて飲んでます
栄養のデータからいくと運動も必要ないぐらいフラフラな状態。
意欲や思考回路も衰えるレベルらしい
食べるのいいけど、買いに行ったり作るの面倒
でもとりあえず出来る事はやってみます！
子宮鏡検査の結果、
炎症があり、これまた面倒な膣剤を作って入れてます
先生が抗生剤使うの嫌だからみたいで
元ナースなので、作るのはいいけど膣剤入れてる時はお風呂シャワーのみは辛い
最近寒いのに🥶
そして
漢方やアミノ酸、腸の薬💊
多過ぎる
分けるだけで、めっちゃ時間かかるし飲むのも
粉は飲みにくくて大変
もちろん薬代も高いし…
ここまでやって、出来なかったらどうしよう…
新しい幼稚園行って、
知り合いがたくさん出来たけど…
やっぱりみんな下の子連れてるよね
とくに娘のクラス、第一子が多くてみんな抱っこ紐とかしてる
3歳差がたまたま多いみたいで、4歳差のママさんが
「えーいいなぁー！4歳差全然いないの」
はぁ⁉️
2人目いるだけええやろ💢
よく家でYouTubeでヨガやってますが…
そのインストラクターの方も妊娠🤰
わざわざ報告動画はちょっとモヤついた
そりゃアスリートみたいなもんだから、身体に気を使っておられるんだろうと思うけど…
ちょっとモヤモヤあるけど、とにかくタンパク質摂らなきゃ