こんにちは。
お久しぶりすぎるブログ更新です。
最近は一人暮らしをしてる高齢の母を心配して
母の家に様子を見にいくって事を殆どしなくなりました。
何かあれば連絡してくるだろうし
どうしてるだろう...って気になった時会いに行けばいいと思ったから。
心配するってことがお互いのエネルギーを奪う行為だって気づいたんです。
で、しばらくぶりに気になって会いにいったんですが
相変わらず同じような話。
お金のこと、テレビで見た色々なこと。
こうあるべきだ！こうすべき！とプンプンしてる。
話を聞いていて疲れました。
母がテレビの番組で妻が夫に家事全般をやってもらってるのを見て妻に腹が立ったそうで
妻がおおちゃくいって言ったんです。
私はなぜ母がイライラするのか最近の癖でその感情を分析したんです。
それは母が女性は男性を立てるべき、女性が家事をするべきで生きてきたから。
人は自分ができなかった事を人がやっていると腹が立つんですよね。
嫉妬みたいな気持ちだと思う。
私も何かでイライラした時、なんでそう思ったのか感情の分析をするようになったんですが
そうすると大体自分の内側のこうすべき、ああであらねばならないって勝手な思い込みに気がつくんですよね〜
問題は外側ではなく自分の内側にある。
この分析癖がつくとむやみに人にあたるってことをしなくなるのでお勧めですよ。
最後まで読んでくださりありがとうございます！