セミナー早割は本日まで！
２月３日（木）残席３
２月６日（日）残席１
３０００円で申し込みは本日まで！
明日以降は５０００円となります！
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みなさん昨日私は朝９時に起きました。
これは年に２、３回あるかどうか・・・
という起床時間ですが
起床時間に正解はありません。
（※前日久しぶりに夜更かして意図してこの時間に起きました。）
９時に起きましたが
やるべきことは終えて
１０過ぎには夫とデートへ出かけました＾＾
子供は置いて
夫婦二人で１日デートは
毎月意識的に行っています。
日常生活の過ごし方に
正解ってありません！
５時起きが正解で
９時起きはダメとか
子供とずっと一緒に過ごすことが正解で
子供を置いて出かけることがダメとか
（もちろん子供の年齢やその頻度によっては問題にもなりますが）
自分自身が生活を快適に心地よく過ごすことができれば
その選択肢は一つではなく
いくつもあっていいのです！
早起きがいいと思って
無理に５時起きをして
日中眠気にずっと襲われたり
起きられないことにイライラするのなら
５時起きがいいかどうかは
人によって違いますよね！
たとえ９時に起きても
その後やるべきことを終えられて
１０時の予定に間に合うのであれば
９時に起きる選択肢も間違いではありません＾＾
私はお正月は３時に起きていました。
通常は５時起きの時もあれば
６時起きの時も
７時起きの時もありますし
まれに９時起きということも。
ただ私は
どの時間に起床しても
自分がその時間で何をして
どう過ごせばいいかを知っているから
遅く起きたからといって
洗濯も回さず
洗濯も干さず
洗濯も畳まず
食器が溜まって
掃除もしないで
家が汚いまま
夫とデートへ繰り出すということにはなりません。
起床してから１時間で
いつもやるべきことを終えているので
特に慌てることなく
家を整えた状態で
デートへきままに出発できるのです＾＾
帰宅後は普通に夜の家事をスタートして
夕飯も作り２０時までには
家事完了しました。
朝の時間をうまく使うのには
早起きかどうかは関係ありません！
家事をできる時間が
長いかどうかも関係ありません！
誰かの正解に合わせないで
１時間をどう過ごすのか？
その１時間をどう考えて
効率よく過ごすのか？
これを考えて動けることが
とても大事なのですよ！！＾＾
早起きを目指す前に考えることがあります１
家事ができる時間を増やす前にできることがあります！
あなたの生活が家事に振り回されずに
快適に過ごせるための選択肢は
たくさんあるほど良いのです＾＾
正解は一つではありません！
どんな状況でもOKとなれるよう
ぜひその考え方を今学びにきてくださいね＾＾
日曜日は残席１となりました＾＾
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