こんばんは。
表題の通り、中二日の二日目を待たず、既に体重が2キロ増えています。
………どうしよう。
火曜日の透析後、初めての外泊なのに、お残しになったり低血圧で除水出来なかったらきっと帰れない。
緊急対策として→→→
※まだお通じないのでとりあえず下剤を今日の晩、飲んでみる。
※明日お風呂に少し長めに浸かってみる。(ぬるめで入る)
※とりあえず病棟内をぐるぐる。
※今からの水分、可能な限り制限。
今回は少し塩分のあるおやつを食べてしまったので、それがダメだったんやな………
出るもの出てないし、出したくても出ないので(汚い話すいません( ; ﾟДﾟ))、まだまだ自分の許容範囲が分からず上手くいきません(´；ω；`)
勉強不足でまだよく体の仕組みも分かっていませんが、塩分とったぶん、水分我慢したからって体重は食べた分だけ増えるとかそんな単純な考えじゃダメみたいですね(T-T)
もっと勉強します………
透析されている方、何かおすすめのお菓子や、普段どういう食べ方をしているか、体重の増えなどどう管理されてるかなどぜひ教えて頂けると嬉しいです！！
コメントでなくても、ブログに書いて頂ければぜひ覗かせて頂くので(厚かましいお願いだとは重々承知しています、でも切実です(>ω<。))
どうぞ無知な私にご教授くださいm(_ _)m