リンパ浮腫その後～と、転んだ

あれから、また相談支援センターの看護師さんに左腕の浮腫の状態を診て貰いました。

赤み部分の二の腕を冷やしたのと、
軽いリンパドレナージを続けてましたが、

看「あら、だいぶん、いいんじゃな～い?」

と、自分でも浮腫みが軽減されているのを感じる位には、なってました
ただ、完全にひいた訳ではないし、また突然浮腫むのも怖いので、
看護師さんはやってもやらなくてもどちらでもいいと言ってましたが、
圧迫の為に弾性スリーブを暫く着けてみることに。

本によると、スリーブ等の圧迫療法は、
水分が組織の隙間に貯まらないようするのと、リンパ液の逆流を防ぐ効果があるそうです。またスリーブをして、家事等ので腕を動かすと、マッサージのような効果もある、と看護師さんが言ってました。

私は、まだ症状は酷くはないので、スリーブは頑張り過ぎず、不快だったりしたら外したり、就寝時も外していいよ、と。
暫くスリーブをお借りし、やれそうなら自分で購入することにして。
弾性スリーブ等は保険が適応されるので、
一旦は自分で購入し、領収書と支給申請書（組合による）、医師の指示書を健保組合に提出すると、購入費用の７割相当が払い戻されるそうです。他に留意事項もあるようですので、その際は、またご確認下さいませ。

着けてみたところ、割と伸縮性があり、動きもやりにくくはない。
私は浮腫みとは別のようだけど、筋も痛くて。でもサポートされてその痛みも軽減されてる。
見た目も黒だと日除けのアームカバーみたいで浮くこともなさそう。

こんな感じ。



酷くならないように、気をつけたいと思います。



ところで、
先日、大失敗が～

パクリタキセルの副作用の手足の痺れが、ひかない。むしろ悪化しているような。もう終わってから１ヶ月経つ位なのに。
太ももの筋肉も力が入らず、股関節（外側）も痛い。
床に座って立とうとするとき、痛くて。
よいしょ、って言ってゆっくりじゃないと立てない。
歩けないから、
筋肉が急に落ちた？リンパ転移じゃないよね。。。
で、話を戻すと、足が痛いのと筋肉が落ちたのと体力不足のせいで、歩くのも辛く、
でも、先日、娘の学校の懇談会に行かなくては、と電動自転車ならいけるかも、と乗ったのはいいけど、全て終わって帰りのマンションのスロープで一瞬バランス崩して、
思いっきりハデに転倒してしまった
元気な頃なら、例えバランス崩しても足で踏ん張って転ぶまでにはならなかっただろうけど、足に力無く、踏ん張れず。

転ぶ瞬間に術側の左腕は守ろうと、右に自ら傾いたせいもあるけど、
右腕と背中を強打、左足もすねを打ち。
痛かったけど、情けないほうが大きくて、涙が出そうに。こんな転び方、小学生以来かも。運動神経はかなりいいほうだったのに、
今は歩けないし、転ぶし。
副作用のせいだけど…悲しくなって。

こんな打撲



次の日は、あちこち全身の打撲の痛みが出て。
やってしまったな。

タキサン系の末梢神経障害の副作用から
二次的に怪我を起こすことも他にもあるようですので、
皆さま、お気をつけ下さいませ。。。