食べているものが、からだをつくります。
本物の食べものを選んで食べることが、予想以上に大切なのです。
どんなものを食べたらいいの？
どうやって料理するの？
どんな味なの？
そんな疑問に答えて、食に関する知恵を教えます。
一生役に立つ、普遍的な知恵です。
実践すれば、あなたも家族も健康になれます。
食べることを大事にすることで、人生まで変わっていきますよ。
本物の食べものを選んで食べることが、予想以上に大切なのです。
どんなものを食べたらいいの？
どうやって料理するの？
どんな味なの？
そんな疑問に答えて、食に関する知恵を教えます。
一生役に立つ、普遍的な知恵です。
実践すれば、あなたも家族も健康になれます。
食べることを大事にすることで、人生まで変わっていきますよ。
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