お立ち寄りくださりありがとうございます＾＾
前回の壁のお話の続きです。
まとめようと思ったのですが、やっぱり言いたい事の根本は一つで色々な角度から書いていくといういつも通りのその時の今の感覚で書いていかないと書かれへんなぁという結論にたどり着いてしまったので、いつも通りになります(●´∀`;汗)
思考を思考でどうにかしようとしても、水で水を洗おうとしている様なものや的な事を前回書いたと思うのですが、別に思考自体があかんもので、これをとっぱらわないといけないという事ではないです。
脳みそ使って考えて、って素晴らしい事なので使うべき時はどんどん使っていっていいと思います＾＾
ただ、『思考＝私自身全て』となってしまっていると、今にあるのが難しいというか出来ないのでそれの点に関して伝えていけたらなぁと思ってます＾＾
「今であること」と「すべてがひとつであること」というのは切っても切れない感覚やと思います。
今を感じ繋がるとすべてがひとつやって事を感じるのです。
(｡-`ω´-)ﾝｰ
伝わらへんのんちゃうん？？
言葉で表すのがものすごく拙い感じで申し訳なさすぎですが、これを求めている人がたくさんいらっしゃると感じるので、私の精一杯で伝えていきたいなぁと思ってます＾＾
自分を他と分離して括っているのは思考です。
常に過ぎ去った過去と先の事を考えて今をないがしろにしてしまっているのもひとつは思考が要因です。
それで思考をとっぱらうという表現になってしまいましたが、とっぱらうというよりは、一つ一つを評価せんとただ、思いつく思考たちを吹いている風の様に自分を通りすぎるものとして捉えてみてはいかがでしょうか？
ちょっと激しい風やと髪の毛がばっさ～～～～ってなったり、自転車こぐのに力がいったりするかもしれません。
でも、風がどんなけきつく吹いていても一瞬一瞬で今の風ここあたった！！腹立つわ～。とか、今のこの風髪の毛ぶわ～～～ってなったわ！もぉ～！！！とかそこまで気を持っていかないとお思います。「あ～、風きつくって髪乱れるし自転車しんどいし、はようち帰ろ。」てな感じちゃいますかね？？
思考たちもぶっわ～～～って色々きっついのきたりするかもですが、今は今しかありません。
今を全力投球で感じてみてください＾＾
ただ、今が良ければなんでもええやんってゆうてるわけでもないんです。
刹那的に後ろ向きに今だけやろ？なのではなく。
ただ、あるがままに今なんです＾＾
だって、一瞬先の未来でも、遠い未来でもいいんですが、未来って、結局思考の中だけでしかありません。
過去も今、ここにはありません。
全ては今なんです。
これがどうゆうことなんかな？って考えるのも「今」を欲する事も少し横に置いておいて。
ただただ、吐いて吸ってと呼吸をひとつづつ、今の自分の感覚を感じながら一度瞑想などしてみてはいかがでしょうか？
それで自分の中にスペースを感じるかもしれません＾＾
あ～、思ってたのとちゃう～って感じの記事になっちゃいましたが、今日はこれくらいにします～♪
それでは、みなさまいい今をお過ごしくださいませ＾＾
ちえころりんでした☆
前回の壁のお話の続きです。
まとめようと思ったのですが、やっぱり言いたい事の根本は一つで色々な角度から書いていくといういつも通りのその時の今の感覚で書いていかないと書かれへんなぁという結論にたどり着いてしまったので、いつも通りになります(●´∀`;汗)
思考を思考でどうにかしようとしても、水で水を洗おうとしている様なものや的な事を前回書いたと思うのですが、別に思考自体があかんもので、これをとっぱらわないといけないという事ではないです。
脳みそ使って考えて、って素晴らしい事なので使うべき時はどんどん使っていっていいと思います＾＾
ただ、『思考＝私自身全て』となってしまっていると、今にあるのが難しいというか出来ないのでそれの点に関して伝えていけたらなぁと思ってます＾＾
「今であること」と「すべてがひとつであること」というのは切っても切れない感覚やと思います。
今を感じ繋がるとすべてがひとつやって事を感じるのです。
(｡-`ω´-)ﾝｰ
伝わらへんのんちゃうん？？
言葉で表すのがものすごく拙い感じで申し訳なさすぎですが、これを求めている人がたくさんいらっしゃると感じるので、私の精一杯で伝えていきたいなぁと思ってます＾＾
自分を他と分離して括っているのは思考です。
常に過ぎ去った過去と先の事を考えて今をないがしろにしてしまっているのもひとつは思考が要因です。
それで思考をとっぱらうという表現になってしまいましたが、とっぱらうというよりは、一つ一つを評価せんとただ、思いつく思考たちを吹いている風の様に自分を通りすぎるものとして捉えてみてはいかがでしょうか？
ちょっと激しい風やと髪の毛がばっさ～～～～ってなったり、自転車こぐのに力がいったりするかもしれません。
でも、風がどんなけきつく吹いていても一瞬一瞬で今の風ここあたった！！腹立つわ～。とか、今のこの風髪の毛ぶわ～～～ってなったわ！もぉ～！！！とかそこまで気を持っていかないとお思います。「あ～、風きつくって髪乱れるし自転車しんどいし、はようち帰ろ。」てな感じちゃいますかね？？
思考たちもぶっわ～～～って色々きっついのきたりするかもですが、今は今しかありません。
今を全力投球で感じてみてください＾＾
ただ、今が良ければなんでもええやんってゆうてるわけでもないんです。
刹那的に後ろ向きに今だけやろ？なのではなく。
ただ、あるがままに今なんです＾＾
だって、一瞬先の未来でも、遠い未来でもいいんですが、未来って、結局思考の中だけでしかありません。
過去も今、ここにはありません。
全ては今なんです。
これがどうゆうことなんかな？って考えるのも「今」を欲する事も少し横に置いておいて。
ただただ、吐いて吸ってと呼吸をひとつづつ、今の自分の感覚を感じながら一度瞑想などしてみてはいかがでしょうか？
それで自分の中にスペースを感じるかもしれません＾＾
あ～、思ってたのとちゃう～って感じの記事になっちゃいましたが、今日はこれくらいにします～♪
それでは、みなさまいい今をお過ごしくださいませ＾＾
ちえころりんでした☆