世の中は？バレンタインらしいのねぇ。👀
一緒になって楽しみたい気持ちもちょっとは有る６６歳。
だが。
ここ数日のdoramusume。悩みがあった。
体調ね体調。
すぐれないと言えば大げさになるのだけど。
まぁ。。早い話。気合の入らない週末ではあった。
原因？自分で、わかってるのよ。
まずは足が痛いに始まったのが９日（木）
モノゴコロついて初めて行った接骨院。１０００円。
さて？２回目どうしよう？と。考えていたら、
翌日１０日は雪だったのでヤメタ。
チョイとさすって頂いて気持ちよかったし。
でも、あの機械で温めるのは別になくてもいいなぁ・・
とか考えてはいたのね。
土日挟んで。昨日。月曜日。
痛いか？と。問われれば。我慢できなくはない。
チョイと痛い場所がズレて。腰の方がダルオモ。な感じ。
いこうかなぁ？接骨院と思いつつも。
便秘なの便秘。出ない。だから？腰痛い？
な。どっちだ？自分と。
考えていて.
＆サリーちゃんに気を紛らわせてもらっていたら。
１日終わってしまった。
１日の終わりにお風呂の前に。
チョイとトイレで頑張ったら出た。(´▽｀) ホッ。
臭い話で(o*。_。)oペコッ
でねぇ～火曜の朝を迎えた次第。
毎月、高血圧でかかってる地元のクリニック。
火曜日は午前中だけの診療。
う～～～～ん。
便秘を薬に頼るのは、ものすごく心情に反するのだけど。
ここ１～２ヵ月。ツウジのバランス＆サイクルが悪いdoramusume。
チョイと飲むか。薬。ってなもんで。
血圧のついでに、ご相談ヨご相談。
と。いう事で行ってきたわ。かかりつけ医。
歩いて？今日はスーパーも一回りしたから、
合計1800歩。普通だと片道800歩なの。
カレンダー見て👀14日ね❕
キット病院。絶対に空いてるわ❕と予想も立てたの。
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…大当たりヨ大当たり。
診察も薬局もほぼほぼ待ち時間ゼロ。
なんでか？って？
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…明日は偶数月の15日で年金の支給日。
要するに年寄りは今日は節約するのよね。
絶対に。
なので病院は空いてる。
コレって？どうよ？ではあるけれど。
ひとの動きってそんなもの。
ま。話戻して。doramusumeのお腹。
いままで、何度も相談してるのね。便秘。
Drの言う事。読めてるわ。
『水分と散歩』
わかってるのよぉ～～～。
それしか言われない。
薬も３種類くらいお試し済みなの。
だって、かかりつけ医なのですもの。(^_-)-☆
一応。木曜日に隣の接骨院に行った話も報告したわ。
『だって先生お休みだったしね』って。
イロイロなところの痛みも。
血圧さえ上がらなきゃ、
大事には至らないを確認。
あ！、doramusumeの場合ね。念のため。
＆別に大事に至ってもいいのだけどねぇ～ε- (´ー`*)ﾌｯ
で、スッキリ出ない話をしてっと。
『冬場はどうしても運動不足と水分不足になるからねぇ～』
と、予想通りの回答を貰い。
『どおする?薬。。』って言われ。
『飲んでみる』って答え。
『お腹に溜まり込まない薬がいいの(n*´ω`*n)』
ってお願いして。
処方されたのは。
〈酸化マグネシウム錠３３０ｍｇ〉１日３回７日分。
１２０円だった。21錠で。
これも予想通りv(￣Д￣)v ｲｴｲ
『どの位飲む？』って、逆に質問されたわ。
『今週は用事がないから、1週間だけ試してみる』って答えた患者。
まぁ・・便秘は自己管理だものねぇ～・・
他。なんともない健康体だし。←ボソッ。
まっ、そんなこんな。
日々。自分の体調と話すバーさんになったわ。
カレンダーに『出た。出ない』『◎○とか×』とか。
思いっきり記入してるの。
前はトイレのカレンダーに書いていたのだけど。
風水上、トイレにカレンダーはダメって読んで。
洗面所にしたわ。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
接骨院でさすってもらうのもね。５００円だし。
本当はそうしたいなって言う自分もいるのだけれど。
その方が楽だし。気持ちいいけど。
まだだな。って。想う。
一人なんだから、
逆に。他者からのストレスは無いに等しい。
ご飯も自分の為にだけだし。
そう思えば、自己管理もできるわ。
甘くも辛くも、今が分かれ道の気がしてるの。
病院の帰り道。
軽く坂を下って山を眺め👀。山？関係ないけど・・・
そう言えば、今は亡き母も。
整体が大好きで通っていたなぁ～今のdoramusumeの年齢の頃。
って。思い出したわ。
母もそれなりに辛かったのだと想うけど。
母のようにはなりたくない💨💨
と。もうチョイ複雑な心境があるdoramusume。
メンドクサイから書かないけど。
アチコチ痛くなるオトシゴロには変わりない。
体質も多分。母娘だから似てるのよね。
長生きしたくないけど。
多分まだ迎えは来ない長寿の家系。
自律神経整えて。
便通改善しなくっちゃ、
母みたいに痛い(>_<)痛と言うバーさんになっちゃう。
それだけは絶対(/ω＼)ｲﾔﾝ。なのよ。
と。
なぜか？バレンタインに想うdoramusumeなのでR❕
日々淡々。
頑張っぺ💨💨
お詫び
臭い話なのに、偶然、食事時のアップになってしまった。
お許しを(o*。_。)oペコッ
