２０２１年２月８日(月）午後。
午前中に、
お風呂に入ろう❕とブログを〆て。
念のために血圧を計ったら、
まだ１４０近辺だったので。
う～～～ん。
止めとこうと思って、
宅急便の受け取りを待ちました。
その前に、体重を測りました。
昨日は何にも食べたなかった部類。
OS１を５００ミリと。リンゴジュース２５０ミリ。
後は白湯と薬だけ。
ダイジョウブ。普段の蓄積があるから💨💨。
で、１キロ減。
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
妙にウレシイ。
どんな状況でも嬉しいことを見つけるのが。
のんびり生きるdoramusume流ヨ。
宅急便を受け取って👀時計をみて。
１１時２５分。
病院は１２時まで。
ヨッシャ💨💨と。
歩いて行こうか？車で行こうか？
着替えながら考え、
めまいの調子を見て。
車？ダイジョウブダべ❕と結論付けて。
行った団地のかかりつけ医。
行って、薬屋さんよって、かえって１１時５０分。
近い(o^―^o)ﾆｺ
doraさ～ん。
はぁ～い。
ハイハイどうですか？チョット診察、空きましたねとDR。
スミマセン。
昨日、大変でした❕
やっぱりお薬ちゃんと飲まないとダメですね❕
もうなかったでしょ？
イヤ、ソレが大事に飲んでまだ大丈夫でした。
でも、昨日起きたらグルんグルんして、
計ったら。。１７０超えちゃって💨大変でした。
あ❕で、お薬４錠飲んじゃいました。
あ❕いっぺんじゃないですよ、
などなどべらべら報告。
ＤＲが計ったら１１０でね。
アハハ！
そりゃ飲めば下がりますよね。と言われた(n*´ω`*n)
あと、１０月の健康診断の結果を持って行って、
まぁ、この時点ではよかったからねぇ、と言われ、
寒くなったからでしょうねぇ、と言われ。
多分ずっと首が痛かったから、そのころから上がってきたのだと？
ですよね？とか、誘導尋問。
まぁ。ほっとくと。クモ膜下とかあるから、
ちゃんと計って、調整してくださいね❕と。言われた。
反省🐒
今？ほぼ完治だわ。
まぁね～いいのだけれど、
痛いの、苦しいのは(´・д・｀)ﾔﾀﾞな勝手なソロ婆。
血圧が上がるとめまいもするらしい。
胸も苦しいらしい。
を体験しました。
まぁ～結果オーライ。
以後気を付けます。
お騒がせしましたかな？
昨日、ソロの場合。
こういう時がチョット困るなぁを実感。
寝ながら考えて。
もし、ココで救急車の事態になったら？
誰か一人は、ご近所さんに助けて貰わないとぁ。。
って、思って、
一緒に民生委員をしている一世代若い方に℡しました。
遠くの姫より近くの民生委員。
すぐに来てくださって、(´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ!なりなの。
❓内輪で助け合ってどうする？
な部分もあるけど。
鍵を預かってもらいました。
だから？どう？
なのだけれども、安心感が違います。
一人で生きるって決めたから、
なんとか工夫して頑張れねばと、思います。
まぁ健康管理が一番っちゃ一番ね(^_-)-☆
あと寝ててヨカッタのはいつもと違った空を見ました。
こんな感じ⤵
下から見上げると、雲が流れて面白かったわ。
結構風があるので、次々と変わります。
世の中も、変わるわ。
先ほど発表のコロナ東京の感染者の数字、
下がってるわ。
数字に一喜一憂はしても仕方がないけれど、
やっぱり統計をちゃんと、とって成果が表れると、
それが後で正しい方向性と、言うことになる気がします。
doramusumeの血圧も同じよね。
計ったからって下がる訳じゃないけれど、
傾向がわかるは、正しい方向だと思うわ。
まぁ・・死ぬまで生きるために。メンドクサイけど・・
出来る事はちゃんとしないとね(^_-)-☆
と、思った昨日今日。
ポストに新聞二日分。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
明日からガンバロウ。
まずは？掃除だなぁ。。
