本気でヤバイと思ってた体型(´・ω・`)
今度こそはと始めました。ダイエット。
それで一人では自分に甘やかすかなって思って数人でLINEのグループ作ってすることにしたんです。
今までの私は食べたいときに食べたいだけ食べると言う自堕落な生活してたんです💦
何度かダイエットしてはリバウンドしてきてもうヤバイのですよ。
それでご飯の時以外に炭水化物は食べないって決めてお腹すいたら野菜スープでしのごうかと。
本当はスープも無い方がいいと思うんですが１日試したら空腹で頭がフラフラするし手は振るえ始めるしで💧
そしたら野菜でもカロリー取りすぎると意味無いよってキレられたんです(´・ω・`)
空腹をしのぐ程度って思ってたし体に異変を起こしてまで我慢しなきゃいけないんですかね(´・ω・`)