『プロテイン』

娘は

夏休み中

に

本気ダイエット

を

やり

見事

お痩せになりました🥰

5キロ痩せたみたい

私も本気ダイエット

を

また

始めて

食事制限

と

運動

5日目になって

ようやく

見た目が変わり始めました

ので

またまた

プロテイン

を

購入(笑)

朝ご飯

と

仕事終わり

の

夕ご飯前

に

飲みます

夕ご飯前に飲む

と

暴食しなくて済むのです

自分の好きな体になるよう

頑張ります